Bent u op zoek naar een slechte adem verhelpen? Het kan behoorlijk vervelend met gebruikmaking van alle kauwgom en pepermuntjes die echt niet langdurige resultaten geven. De tv-reclame zijn meestal hype. Wat je echt moet doen is te ontdekken wat er werkelijk veroorzaakt slechte adem en maak kennis met de wortel van het probleem.
Er kunnen verschillende redenen zijn voor slechte adem, met 80% van oorsprong uit de mond. Bacteriën is de grote boosdoener in veel gevallen van slechte adem. Bacteriën kunnen opbouwen tussen de tanden, in tandheelkundige apparatuur, en op de tong. Plaque kan een film te vormen in de mond, huisvesten miljoenen stinkende bacteriën. Gaatjes, wanneer onbehandeld, kan afschuwelijk ruikende adem veroorzaken. Het oppervlak van de tand is eigenlijk vervallen, het verzenden van af een stank.
Er zijn een paar eenvoudige stappen die u kunt nemen als je slechte adem is van oorsprong uit je mond. Consistent reizen naar de tandarts zal helpen om uw mond schoon te houden. Uw tandarts zal afschrapen plaque build-up en controleer of alles wat een haven voor bacteriën zou zijn. Als u nog vullingen of kronen die worden gekraakt, kan dit leiden tot voedsel deeltjes vast komen te zitten en verval.
Poets je tanden grondig twee keer per dag, en floss om ervoor te zorgen dat u elke verwijderen gevangen voedsel. Borstel je tong of beter nog, krijgen een tongschraper. Er zijn verschillende variaties van deze, maar voorkomende is een dunne, flexibele strook van kunststof die lussen aan beide einden. U buig het in een U-vorm en plaats deze zo ver terug op je tong als je kunt en schraap naar voren. U zult versteld staan van wat je uit kunt schraap je tong.
Een grote, goedkope tool die je kan verwerven te verhelpen uw slechte adem is een Waterpik. Deze tool zal niet alleen helpen bij het schoonmaken tussen je tanden, maar er is een instrument dat helpt om het tandvlees te versterken, zorg ervoor dat u niet gingivitis, die ook zorgt voor nare adem te krijgen.
Een andere slechte adem remedie is om je mond vochtig houden tijdens de dag. Het drinken van water zal helpen om bacteriën weggespoeld. Thee heeft ook een aantal eigenschappen die helpen om bacteriën te elimineren.
Als u zorg voor uw mondhygiëne hebben genomen en hebben nog steeds mensen afkeren van je ademhaling, dan kan er een groter probleem te zijn. Het eten van uien, knoflook en alcohol kan een slechte adem veroorzaken. Deze voedingsmiddelen hebben geuren die worden verteerd en uitgestoten door de longen met de adem. Hoewel het niet een permanent probleem, zich bewust zijn van deze beledigende voedsel, vooral als je gaat op een datum of een sollicitatiegesprek.
Een aantal oorzaken van vervelende adem kan te wijten zijn aan onderliggende gezondheidsproblemen . Enkele van de problemen die kunnen bijdragen aan uw problemen zijn zure reflux, diabetes, sinus-infectie, longinfecties en longontsteking. Als je alles hebt geprobeerd, kan het nuttig zijn om uw arts om te proberen te achterhalen van de oorzaak te zien.
Als u niet beschikt over een gezondheidstoestand, en doet je best om je mond schoon te houden, je moet niet veel zorgen te maken hebben. Echter, er is meer je kunt doen. Er zijn een aantal andere eenvoudige slechte adem remedies die kunnen gemengd worden om u een permanente oplossing om uw slechte adem problemen geven.