Wist u dat uw glimlach kan helpen veranderen je hele kijk op het leven in het midden van een rotte dag? Wist u dat uw glimlach stemming van iemand anders kunnen veranderen? Wist u dat uw glimlach spreekt boekdelen over jou?
De wetenschap begint nu een aantal van deze claims te bewijzen, en om de intensiteit en de echtheid van de glimlach van een persoon te meten en hoe die kunnen bepalen of zij zullen worden gescheiden of een lang leven.
een foto zegt meer dan duizend woorden
een recente studie keek naar studenten 'Facebook-foto's, die werden geëvalueerd op basis van hun glimlach intensiteit, en vond dat " vrouwen de neiging om meer dan mannen en met meer intensiteit glimlach ... smile-intensiteit werd gecorreleerd met de zelf-gerapporteerde tevredenheid met het leven ... en ... smile intensiteit was een goede voorspeller van veranderingen in de tevredenheid met het leven "in de loop van de drie-en-een-half jaar durende studie.
Andere studies hebben aangetoond dat als mensen worden gedwongen om te glimlachen, ze voelen zich gelukkiger.
We zijn niet suggereren dat iedereen gedwongen worden om te lachen, maar hier is de laatste informatie over het onderzoek ...
Dit gebeurt onderzoekers speculeren, om verschillende redenen. Zweedse onderzoekers ontdekten dat mensen onbewust hun gelaatstrekken te veranderen om de emoties die ze zien na te bootsen. Dus, bijvoorbeeld, als je lacht naar een persoon, zullen ze weer lachen, hoewel ze misschien niet bewust beslissen om dit te doen. Dit is de zogenaamde "mimicry" en het verklaart de uitdrukking "als je lacht de wereld lacht met je mee." Nader onderzoek toont aan dat deze schijnbare reflexieve reactie releases serotonine, dopamine en andere stemming stimuleren van hormonen het verlichten van stress, depressie en zelfs verlagen van de bloeddruk en het stimuleren van het immuunsysteem.
Stel je voor wat in Massachusetts zou gebeuren als we allemaal glimlachte beetje meer !!
Tips voor het behoud van een gezonde glimlach
het is duidelijk dat het handhaven van een gezonde glimlach is de sleutel tot het maken van al deze dingen gebeuren. Een gezonde lach voorkomt ook schadelijke bacteriën invoeren van uw bloedbaan en longen en bijdragen aan de gevolgen van hart- en vaatziekten volgens de Journal of Parodontologie
schoonheid van een persoon kan worden aangetast door vele dingen -. Tandbederf, parodontitis, terugtrekkend tandvlees, en het verlies van tanden (edentulism). Tandbederf veroorzaken zwarte vlekken op de tanden en een behandeling met vullingen vereisen. Parodontitis (parodontitis) of tandvleesontsteking is de meest voorkomende oorzaak van het verlies van tanden bij volwassenen. Onbehandeld, het beïnvloedt het tandvlees en het vermogen van de onderliggende bot vast te houden aan tanden of stabiel te houden tijdens het kauwen, wat resulteert in terugtrekkend tandvlees en verloren tanden. Studies hebben aangetoond dat mensen die een laag inkomen of ouderen hebben een hogere incidenten aan al deze voorwaarden. Maar "jongeren" kunnen last hebben van deze voorwaarden als goed, en gezien hoe veel de nadruk legt op onze samenleving "zien er fantastisch uit", het hebben van een gezonde glimlach is zeker een van de sleutels tot gezond en gelukkig leven. Het is zo belangrijk om te zorgen voor het
3 eenvoudige stappen naar een gezonder Smile
1) Ten eerste, de Back Bay Dental Care raden een goede mondhygiëne praktijken -. Poetsen en te flossen. Veel mensen vergeten over flossen of denk dat het niet zo belangrijk als het poetsen, maar het is uiterst belangrijk omdat het tandplak en voedsel verwijderd is van tussen de tanden en stimuleert het tandvlees en houdt ze gezond. Als u niet zeker weet hoe het te goed te gebruiken, of wilt u er zeker van uw poetstechniek effectief is, neem dan contact op met uw Back Bay Dental Care tandarts.
2) Ten tweede moet je plan voor reguliere tandheelkundige check-ups met uw Boston tandarts. Deze benoemingen zijn voor meer dan alleen een schoonmaak. Tandarts en mondhygiëniste onderzoekt mond op tekenen van kanker en /of vitamine tekort, en andere ziekten of medicijnen bijwerkingen die invloed hebben op de gezondheid van tanden en tandvlees. Veel mensen hebben tandheelkundige fobieën of denken dat ze geen pijn of symptomen te voelen, dus er is niets verkeerd. Daarom zetten ze af naar een tandarts te zien. Veel tandheelkundige voorwaarden kan gebeuren zonder dat je het weet, maar kan worden weergegeven op een röntgenfoto. Uw Boston tandarts is de eerste verdedigingslinie in het houden van uw gezonde glimlach gezonde aan de binnen- en buitenkant.
3) Ten derde, niet afschrikken tandheelkundige behandelingen als dat nodig is. Op het einde, kan deze uiteindelijk kost de patiënten veel meer in termen van geld op de lange termijn, omdat zij meer uitgebreide behandeling nodig om te zorgen voor een meer betrokken tandheelkundig probleem. Als uw tandarts laat zien dat je behandeling nodig hebben, maken het een prioriteit om het te hebben opgevangen zo spoedig mogelijk. Het is gemakkelijker om te zorgen voor een kleinere, minder dure behandeling nu nemen, dan moeten meer betalen voor meer uitgebreide en dure behandelplan. The Back Bay Dental Care multidisciplinaire praktijk hebben een verscheidenheid van geschoolde tandartsen om u te helpen met uw individuele tandheelkundige wensen.