Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Hoe vaak moet je Verander je tandenborstel?

Hoe vaak moet je Verander je tandenborstel?

 

De volgende keer dat je je tanden poetst, te onderzoeken je tandenborstel. Zijn de haren recht? Of zijn ze krom en gebogen over? Wordt er gedroogd vuil aan de voet van de borstelharen? Als het & rsquo; s de laatste, u waarschijnlijk behoefte heeft aan een nieuwe tandenborstel

Veel Amerikanen zijn bezorgd over de witheid van hun glimlach, maar vergeten te zorgen voor hun tandenborstel & ndash nemen!; het instrument dat wordt gebruikt om hun tanden schoon te houden. Op gemiddelde, de meeste mensen maken gebruik van dezelfde tandenborstel voor negen maanden. Maar de American Dental Association (ADA) meldt dat na verloop van tijd tandenborstels besmet met bacteriën. De bacteriën worden verzameld uit de mond en ophopen in de borstelharen van de tandenborstel. En als tandenborstels te raken in een gezin & rsquo; s opslag beker in de badkamer, kan de kiemen gemakkelijk verspreiden van het ene familielid naar het andere.

Houd rekening met deze tandenborstel richtlijnen van de ADA:

  • Vervang uw borstel om de drie tot vier maanden of wanneer de borstelharen kijken versleten of gerafeld; versleten borstelharen zijn minder effectief in het verwijderen van tandplak en daadwerkelijk kan schade toebrengen aan uw tandvlees
  • Gebruik een tandenborstel stijl aanbevolen door uw tandarts & rsquo; s kantoor
  • Poets je tanden minstens twee minuten per keer je borstel
  • Spoel de tandenborstel met warm water na elk gebruik, en verwijder eventuele tandpasta of puin
  • Bewaar de tandenborstel staande in een kopje of tandenborstelhouder & ndash; zorg ervoor dat de andere tandenborstels niet aanraken & ndash; en laat het aan de lucht drogen
  • Wijzig uw tandenborstel na een verkoudheid, griep, mond-infectie of een zere keel, zoals bacteriën kunnen verbergen in de haren en kan leiden tot herinfectie
  • Don & rsquo; t aandeel tandenborstels

    een tandenborstel is een belangrijk instrument in uw inspanningen om een ​​grote glimlach en een goede mondgezondheid gedurende het hele leven te behouden. Sommige mensen de voorkeur aan een traditionele handtandenborstel, en anderen, zoals een elektrische versie. Naar gelang uw voorkeur, vergeet niet om regelmatig te vervangen uw tandenborstel of borstel om ervoor te zorgen de haren zijn effectief in het verwijderen van tandplak en voedselresten van je tanden.

    Hoe vaak heb je een nieuwe tandenborstel te krijgen? Wilt u liever een handmatige of een elektrische tandenborstel
    & ndash gebruiken?; Karen Gustin, Ameritas Group