Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Om een ​​mooie glimlach Keep: Floss Uw Teeth

Om een ​​mooie glimlach Keep: Floss Uw Teeth

 

Heeft uw tandarts ooit gesuggereerd dat je begint je tanden flossen regelmatig? Heeft hij of zij je ooit een beetje zorg pakket dat een rol van tandzijde opgenomen gegeven? Waarom wordt flossen elke dag zo belangrijk

Flossen en tandenpoetsen helpt om tandplak van uw tanden & ndash te verwijderen; de kleverige film van bacteriën die zich vormt op de buitenzijde van en tussen de tanden en ndash; om te voorkomen dat de ontwikkeling van holten of tandvleesaandoeningen.

Gemiddeld een op de acht Amerikaanse volwassenen heeft een of andere vorm van tandvleesaandoeningen, zoals blijkt uit rood en gezwollen tandvlees rondom de tanden. Gom ziekte kan beginnen op jonge leeftijd, vooral als de tanden niet worden geborsteld en flossed elke dag. Medische onderzoekers hebben ontdekt dat er een direct verband tussen tandvleesontsteking en ernstige gezondheidsproblemen, waaronder diabetes, aandoeningen aan de luchtwegen, cardiovasculaire (hart) en vaatziekten en beroertes, en ongunstige zwangerschapsuitkomsten.

Met behulp van Dental Floss

Er zijn verschillende soorten van floss beschikbaar. De beste keuze is om het type aanbevolen door uw tandarts te gebruiken. Bij het gebruik van floss, wees voorzichtig uw tandvlees niet te verwonden. De American Dental Association beveelt de volgende flossen techniek:

  • Steek de floss tussen twee tanden met behulp van een heen-en-weer gaande beweging
  • Beweeg de floss op het tandvlees, maar don & rsquo; t forceren onder het tandvlees
  • Curve de floss rond de rand van de tand om een ​​brief & ldquo te vormen; C & rdquo; en schuif de floss op en neer de tand met lichte druk om te helpen weg schoon tandplak en verjagen voedselresten
  • Herhaal deze stappen op al uw tanden, waaronder die in de rug, met behulp van een vers stukje flosdraad als je bewegen langs
  • Nadat je tanden flossen, spoel je mond met water of een antiseptisch mondwater om alle losse etensresten of puin

    verwijderen Als u vragen hebt over flossen of borstelen of ervaart pijn of bloeden tijdens het flossen, contact opnemen met uw tandarts om je tanden en tandvlees te laten controleren.

    Hoe vaak heb je floss en je tanden poetsen? Heeft u een voorkeur type of smaak, van floss
    ?
    & ndash; Ken Vancleave, Ameritas Group