Hoewel bijna niemand raakt opgewonden over een bezoek aan de tandarts, zijn er enkele die verlamd raken bij de gedachte. Volgens gegevens van de Universiteit van Washington verzameld, tot acht procent van de Amerikanen volledig te vermijden de tandarts uit angst. Bijna twintig procent zal alleen afspraken plannen wanneer het absoluut noodzakelijk als gevolg van deze angst. Dit heeft de potentie om een ernstig probleem met ernstige gevolgen zijn. Het negeren van orale problemen kan leiden tot intense pijn of infectie, tandvleesontsteking, verloren tanden of erger. Verwaarlozing deze mate kan het moeilijker maken voor een tandarts om de bron van het probleem te behandelen. Het overwinnen van deze fobie is van vitaal belang voor het behoud van een goede mondgezondheid.
De wortel van het probleem
De eerste stap naar assuaging deze angsten is het herkennen van de bron. Ongeveer twee derde van dental-phobes kan de wortel van hun angst om een traumatiserende ervaring op te sporen op een vroege leeftijd. Het resterende derde ervaring hun angst als een neveneffect van hoge angst, middelenmisbruik problemen, post-traumatische stress-stoornis, of andere aandoeningen. Toch zijn er veel patiënten die ernstige procedures ondergaan, zoals tanden extractie en wortelkanaalbehandelingen hebben beweerd dat zij verwacht meer ongemak dan ze ervaren. De beste manier voor angstige patiënten om hun gevoel van controle terug te krijgen is door middel van te beweren hun behoeften met hun tandarts.
Hoe Kalm blijven
Patiënten met dental-fobieën kunnen gebruiken een paar voorzorgsmaatregelen en methodes voor een verblijf rustig en comfortabel tijdens een afspraak
-. Communicatie is de basis voor een goede interactie. Praten met de tandarts en hun medewerkers kunnen hen helpen direct angst aan te pakken door het maken van het milieu meer comfortabel. Vraag om een grondige uitleg over de procedure; precies te begrijpen wat er gebeurt herstelt een gevoel van controle en stelt een op hun gemak
-. Oefen het gebruik van technieken zoals gecontroleerde ademhaling en ontspanning van de spieren. Deep, ademteugen helpen om de hartslag te vertragen en te kalmeren de zenuwen
-. Zoek een afleiding. Meestal is er een tv-show of muziek te spelen in tandartspraktijken, maar het aanbieden van muziek van huis om naar te luisteren op de koptelefoon is ook geschikt. Het brengen van een goede vriend of familielid mee kan ook worden troostende
-. Hoewel niet alle procedures vereisen, vraag dan de tandarts over de beschikbare sedativa. Lokale anesthetica, intraveneuze sedatie, lachgas, en mondelinge sedativa zijn allemaal mogelijke opties
-. Het is bemoedigend dat ernstig getraumatiseerde mensen erover denken het zien van een psycholoog of therapeut. Ronald Kleinknecht, een doctoraat aan de Western Washington University, adviseert een gedrag van het management techniek genaamd "directe therapeutische blootstelling", die de invoering van aspecten van de angst van de patiënt, zoals een tandheelkundige boor of tanden schoonmaakspullen, gaat geleidelijk en in een zeer gecontroleerde omgeving.
het overwinnen van angst kan een eenvoudige taak of een moeizame proces te zijn, maar het is een bekend feit dat de beste manier om dat te doen is door het direct te confronteren. Of dit kan frontale of geleidelijk is afhankelijk van het individu. In plaats van te focussen op wat er zou kunnen misgaan, alleen niet vergeten dat de tandarts is een medische professional opgeleid om zorg voor u.