Wist u dat 80% van de bacteriën komt je lichaam door je mond? Indien verlaten, kunnen de bacteriën opbouwen en leiden tot slechte adem. De beste manier om slechte adem te verslaan is door middel van regelmatige reiniging met de juiste tandenborstel en met behulp van de juiste reinigingstechniek
Het kiezen van een tandenborstel.
Als het aankomt op het kiezen van een tandenborstel, de eerste keuze je zult moeten maken is of om een handmatige of een elektrische tandenborstel te kiezen. En tandartsen raden u kiezen voor een elektrisch model, omdat deze zijn superieur aan handmatige borstels als het gaat om het verwijderen van tandplak en de bestrijding van tandvleesaandoeningen.
Het is voor een goede reden dat tandartsen adviseren het gebruik van een elektrische tandenborstel, als ze komen met een aantal voordelen, zoals het zijn een geweldige manier om te vechten gingivitis en tandvleesaandoeningen door het bereiken van die moeilijk te plaatsen die u missen met een handtandenborstel bereiken. Schattingen suggereren met behulp van een elektrische tandenborstel en flossen zal helpen om slechte adem te elimineren
Andere voordelen van de keuze voor een elektrische tandenborstel over een handleiding op te nemen.
& bull ; Elektrische tandenborstels schoon beter dan handmatige degenen, als gevolg van het verplaatsen van duizenden keren per minuut. Dit in feite creëert een polijsten effect dat helpt om zich te ontdoen van vuil te krijgen en te verwijderen vlekken
& bull.; Als u last heeft van gevoelige tanden, bent u op zoek om je tanden witter of masseren uw tandvlees, zult u in staat om een elektrische tandenborstel die perfect geschikt is voor je tanden te vinden. terwijl elektrische borstels kan ook worden ingesteld op een gelijke hoeveelheid van het schoonmaken tijd voor elk kwadrant van uw mond te bieden om ervoor te zorgen krijg je een schoon gevoel
& bull.; In tegenstelling tot de manuele tandenborstels, is het mogelijk om een tandenborstel hoofd kiezen voor uw elektrische borstel en er zijn verschillende modellen beschikbaar, waaronder: I) Rotation /Oscillation - deze zijn meestal rond van vorm en spin een kwart in de ene richting, voordat het spinnen een kwart in de tegenovergestelde richting. Een studie heeft eerder gevonden oscillerende hoofden kan helpen verminderen plaque met 11% en gingivitis met 6% 4.II) Counter Oscillation - terwijl een oscillatie borstel spint een kwart in één richting voor het spinnen een kwart in de tegenovergestelde richting, teller oscillatie tandenborstel koppen zien aangrenzende bosjes van de haren te draaien in de ene richting, en vervolgens in de other.III) Ultra-Sonic - borstelharen vibreren met behulp van een zeer hoge frequentie
& bull;. Vanwege waaronder druksensoren, elektrische tandenborstels voorkomen dat gebruikers hun tanden te poetsen te hard, die blijvende schade tandvlees niet groeien terug kan veroorzaken - terwijl het selecteren van de juiste borstels voor uw tandenborstel hoofd kan ook helpen voorkomen dat blijvende schade aan uw tanden en tandvlees. Het wordt aanbevolen om te kiezen voor een zachte borstel medium in plaats van een harde borstel. Je moet ook veranderen van uw opzetborstels om de 3 tot 6 maanden of eerder als de borstelharen versleten zijn geworden
Hoe schoon je tanden.
Als het gaat om het reinigen van tanden, de British Dental Association pleiten we twee minuten te reinigen in de ochtend en 's nachts, maar toch een gemiddelde van ons alleen besteden 40 seconden elke keer dat we schoon onze tanden.
Samen met het schoonmaken van uw tanden gedurende twee minuten, twee keer per dag, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u de juiste techniek om ervoor te zorgen heb je parelwitte tanden. Als vuistregel geldt dat bij het schoonmaken van uw tanden moet je een erwt bedrag van fluoride tandpasta te gebruiken, omdat dit de beste bescherming tegen tandbederf zal bieden, terwijl de hoek van de opzetborstel moet 45 ?? ° op het punt waar de tanden voldoen aan het tandvlees - om ervoor te zorgen u verwijdert de plaque mogelijk
met de tandenborstel op de juiste hoek en de juiste tandenborstel bij de hand, is het tijd om schoon te maken en de beste manier om dit te doen is om een rij te doen. tanden per keer, te beginnen met de rug buitenoppervlakken, voordat hij naar de binnenkant. Bij het reinigen van uw tanden, moet u ook niet vergeten om de bijtende oppervlakken van uw tanden en je tong te poetsen, omdat dit zal helpen bij het verwijderen meer bacteriën - waardoor u met frissere adem
.