Borstelen op Dental Hygiene

poetsen en flossen elke dag zijn niet alleen goed voor uw tanden en tandvlees. Ze lijken op de rest van je lichaam ook helpen. Wat? Zo blijkt dat een goede mondhygiëne is verbonden met een lager risico op hart- en vaatziekten. Er is geen duidelijke antwoord waarom, maar de sleutel kan de kleverige film van bacteriën genaamd plaque die opbouwt op iemands tanden. Poetsen en dagelijks te flossen zal dit verminderen. Gewoon het runnen van een tandenborstel over je tanden is niet genoeg. Plaque vechten moet je grondig zijn. Dit artikel geeft u enkele tips voor elke keer dat je poetsen en flossen geven.

Hoe kunt u uw penseel te houden

1. Pak je penseel in een hoek van 45 graden om je tanden, aanraken van je tandvlees.
   
2. beweeg de borstel heen en weer in slow slagen over de breedte van een tand.
   
3. Brush buiten, binnen en kauwvlakken van alle tanden.
   
4. Reinig het binnenste deel van de voortanden met zachte op en neer beroertes.
   
5. Borstel je tong om bacteriën te elimineren en het verbeteren van uw adem.
   

   hoe kunt u uw tanden

   flossen

   1. met behulp van een 18 inch stuk van floss, wikkel het rond je middelvinger en doe hetzelfde aan de andere kant. Dit zal de floss te nemen als het vies wordt.
      
   2. Pak de floss tussen je wijsvingers en duimen.
      
   3. Schuif de floss tussen je tanden.
      
   4. Zodra de floss accenten het tandvlees, maak een C-vorm tegen de tand en schuif de floss tussen het tandvlees en tand.
      
   5. Houd de floss stevig tegen de tand, wrijven op en neer zachtjes weg van het tandvlees.
      
   6. Herhaal dit op alle tanden.
      

      Tekenen van problemen

      tandvlees kan geïrriteerd door bacteriën te krijgen en worden rode, pijnlijke en gezwollen. U kunt een beetje bloeden wanneer je je tanden poetst. Houd een oogje op deze tekenen als een onderdeel van uw dagelijkse mondhygiëne routine. Enkele andere tekenen van problemen kan een slechte adem, slechte smaak in je mond of een verandering in uw beet zijn. Als u problemen opmerkt, bel dan uw tandarts.

      Zie uw tandarts

      Plan een bezoek aan uw tandarts om de 6 maanden voor een reiniging en controle. Als u niet zeker weet hoe te poetsen of flossen effectief, vraag dan uw mondhygiënist. Zij zullen de juiste procedures kennen voor u om gezonde en schone tanden en tandvlees te bereiken. Zij kunnen u laten zien hoe u uw tanden en tandvlees goed te reinigen.

      Tot slot, door flossen elke dag zul je de bacteriën die leidt tot tandvleesaandoeningen te doden. Zodra u floss en de lucht contact maakt met de bacterie, zal sterven. Deze bacterie kan niet leven met lucht.
      

      • Previous:Recente vooruitgang in de tandheelkundige behandelingen 
      • Next:3 Beste en natuurlijke manieren om je tanden witter at Home