Als je merkt dat je leren hoe je niet lachen om de meest hilarische grappen, omdat je bang bent om je tanden te laten zien bent, dan moet je gaan kijken naar een aantal opties aan die roken vlekken te verwijderen. Natuurlijk, gaan naar de tandarts is de beste oplossing voor dit als het geen vijf minuten zal duren voor iemand om je tanden te deppen in een oplossing die de vlekken onmiddellijk verwijdert. Als je een zelfgemaakte oplossing wilt, kunt u kiezen voor het, hoewel de resultaten een tijdje kan duren.
Vlekken op je tanden als gevolg van roken is ofwel een teken van je te veel roken of te weinig borstelen. Misschien is het zelfs beide. In ieder geval, het borstelen van uw tanden minstens twee keer per dag kan de nicotine vlek opbouw op je tanden te minimaliseren. Behandel roken alsof het was een maaltijd: borstel na het roken. Als u niet in staat te poetsen direct na het roken bent, je mond spoelen met water zal doen.
De vruchten zijn ook een goede manier om de vlekken op afstand te houden. Citrusvruchten, in het bijzonder, het stimuleren van de productie van speeksel, die helpt bij het houden van de tanden wit. Dus als je een liefhebber bent van sinaasappelen en citroenen bent, houd het op. Behalve stimulerend speekselproductie, citrusvruchten zijn ook rijk aan vitamine C, die tandheelkundige problemen zoals gingivitis weghoudt.
Andere vermeldenswaardige vruchten appels en aardbeien. Bijten op een aantal, letterlijk, en het moet uw tanden te houden wit. Voor aardbeien, kunt u ze moes in plakken en bestrijk ze met hen, maar zorg ervoor dat poetsen met tandpasta na afloop.
Voor andere zelfgemaakte tandpasta, probeer waterstofperoxide en bicarbonaat. Zuiveringszout, met name een alternatief voor tandpasta. Omdat korrelig, is schurend bij gebruik in borstelen en kan weg bij de rook vlekken chip. Echter, het gebruik van te veel van het kan chip weg bij je tanden zo goed, dus gebruik matig.
Zuivelproducten ook helpen. Als kinderen, kregen we om melk te drinken, want het is "volledig" aan voedingsstoffen. Ook is het gevolg van het feit dat melk een uitstekende bron van calcium, wat goed is voor de botten. Nou, onze tanden zijn botten. Naast het versterken van onze tanden, melk en andere zuivelproducten zoals kaas helpen bij het verwijderen van de rook vlekken.
Vergeet niet dat deze methoden niet direct resultaat te bieden. Het kan een tijdje duren, vooral als je blijft roken. De snelste route zou zijn om helemaal te stoppen met roken. Niet alleen zie je een verbetering van je tanden uiterlijk, krijg je meer zo goed te leven.