Goede tandheelkundige gezondheid is een belangrijk onderdeel van de algehele goede lichamelijke gezondheid, en de kindertijd is de beste tijd om de beste tandheelkundige gewoonten en technieken te leren. Kinderen en volwassenen kunnen beide profiteren van een aantal kern best practices voor een levensduur van goede tandheelkundige gezondheid, familie en tandartsen zijn vaak de beste docenten van die praktijken.
Alle aspecten van een goede gezondheid begint met een goede voeding. Een schone voeding van geheel natuurlijk voedsel de nodige nutriënten aan sterke tanden, een gezond lichaam en algemeen positieve welzijn. Wortelen, appels en andere harde knapperige voedingsmiddelen schone tanden van nature; veel groenten zijn rijk aan calcium en andere essentiële mineralen en de aanvullende kauwen nodig natuurlijke onbewerkte voedingsmiddelen verwerken stimuleert het tandvlees en de tanden versterkt.
Spijsvertering begint in de mond en de bacteriën in de mond kan omzetten suikers en koolhydraten zuren die val dan tandglazuur. Men moet eten zeer zure voedingsmiddelen zoals tomaten of citrusvruchten, samen met andere, meer neutrale voedingsmiddelen en tal van vloeistoffen aan de zure effect te verdunnen. Voedingsmiddelen zoals zuivelproducten, vlees, noten, en groene bladgroenten te herstellen mineralen om tanden na blootstelling aan zuur hetgeen zal bijdragen tot het tandglazuur te behouden.
Naast het starten van kinderen uit recht met een goede dieet, moeten de ouders te benadrukken en te oefenen zorgvuldig poetsen en flossen technieken op hun kinderen als ze hun tanden te poetsen voor hen, zodat de kinderen zullen het gevoel hebben dat die praktijken zijn tweede natuur als ze over te nemen voor zichzelf. Ouders moeten dan verder om te delen "poetsen" met hun kinderen zo lang als het is praktisch.
Tandheelkundige zorg moet een regelmatige regime in zijn eigen recht en niet een bijzaak te maaltijden. Ouders moeten zes maanden controles nemen zo serieus als ze verjaardagen en feestdagen doen. Borstelen moet worden als de stemming: best als je klaar bent "vroeg en vaak". Kinderen moeten poetsen met een zachte of medium borstel, met speciale aandacht voor de achterste tanden, en ze moeten beginnen met flossen zodra hun tanden beginnen te raken. Elke mond is anders en de mond van een kind zal drastisch veranderen als hij groot is, zodat ouders moeten overleggen met hun familie tandarts regelmatig voor de aanbevolen variaties op standaard borstelen technieken
De tandenborstel hoeft niet alleen in de badkamer wonen. Travel -Size versies van dental-care producten zijn goedkoop en gemakkelijk te stash in lunchboxen, rugzakken, aktetassen, en handschoen compartimenten voor die momenten wanneer iemand vergeet te poetsen of gewoon niet genoeg tijd voor de reguliere routine te hebben. Dit zorgt ervoor dat zowel kinderen als volwassenen de juiste verzorging van hun tanden waar ze naartoe gaan kunnen nemen.
Prosthodontists, Orthodontisten en cosmetische tandartsen zijn opgeleid in de esthetische en herstellende tandheelkundige zorg voor degenen die hebben beschadigd of verkeerd tanden. Cosmetische tandartsen over te nemen waar de natuur niet, met behulp van technieken, variërend van eenvoudige whitening om een grote operatie te herstellen en de juiste functie en esthetiek te herstellen bij patiënten van alle leeftijden.
Family tandartsen zijn bondgenoten in goede gezondheid, niet boemannen te zijn vreesde, en kinderen die zijn opgevoed met goede tandheelkundige bewustzijn en technieken volwassen worden met grote tanden en een gezond gebit.