Bent u van plan een road trip? Als dat zo is, vergeet niet over uw mondgezondheid. Terwijl vrijwel elke rustpauze en camping heeft badkamers en stromend water, kun je niet vinden deze voorzieningen in de middle of nowhere. Voor mensen die een rondleiding in de natuur, en die zullen worden op vakantie in een afgelegen plek, moet een paar andere speciale overwegingen worden gemaakt.
Wat je ook doet, niet nalaten om je tanden te poetsen of gebruik mondwater, ook al is het voor een dag of twee. Uw mond is een hot bed van ziektekiemen en kreeg alleen een beetje tijd, zal plaque opbouwen, waardoor u een verhoogd risico op het ontwikkelen van problemen zoals gingivitis en tandvleesaandoeningen. Sinds het laatste wat je wilt hoeft te doen is betalen een noodsituatie bezoek aan uw tandarts bij thuiskomst, hier is hoe je je mond gezond te houden, terwijl uit en over.
Over de weg bescherming voor uw mond
Kopen mineraalwater. Je tanden poetsen en spoelen na zwiepende mondwater niet veel water nodig. Eén fles per persoon moeten volstaan voor een paar dagen. Beter nog, koop een paar gallons of vul een aantal lege kannen voordat u vertrekt, want je gaat om water te koken nodig, schoonmaken en het baden anyways.
Investeer in een reis borstel. Er is geen noodzaak om samen uw fantasie elektrische tandenborstel te brengen (als je zelf een dat is), als u gemakkelijk een pak van goedkope wegwerpkwasten kunt kopen voor een paar dollars. Zodra je terug bent, gewoon gooi ze in de vuilnisbak. Een ander voordeel van reizen borstels is hun ruimtebesparende ontwerpen, zoals de meeste van hen vouwen in de helft of komen in twee aparte stukken voor eenvoudig opbergen
Kauwgom kauwen.; gom bevordert speeksel, die als natuurlijk smeermiddel voor het wegwerken van bacteriën. Zorg ervoor dat niet te suiker beladen types hoewel kopen, want ze zijn alleen slecht voor je tanden
Stick om gezonde snacks.; Het kan verleidelijk zijn om een candy bar of een zakje chips uit die automaat kopen bij de rustplaats, maar weerstaan aan de drang. Pak wat fruit of noten in plaats daarvan, omdat deze geen van de zetmeel of complexe koolhydraten die een tol op het tandglazuur kan zetten bevatten. Je zal ook geld besparen door niet te kopen van voedsel op de weg, en dat is inclusief het vermijden van fast food restaurants!
Door het volgen van deze eenvoudige tips, je hoeft niet zorgen over naar de tandarts voor het verwijderen van een onverwachte holte. Vermijd deze en andere road trip orale verkeersdrempels door een dag schoonmaken van uw mond tweemaal.
