Vandaag de dag, een keuze van de tandheelkundige gezondheid en verzorgingsproducten zijn beschikbaar om te helpen zich te ontdoen van de bacteriën en plaque. Tandheelkundige zorg is veel meer dan het poetsen van de tanden twee keer per dag. Hieronder staan een aantal tips om te voorkomen dat de holte gratis tanden:
borstelen
Borstel de tanden twee keer per dag. Borstel eerste ding in de ochtend om te helpen met het verwijderen van de bacteriën en plaque dat heeft opgebouwd 's nachts, en opnieuw vlak voor het naar bed gaan. Tandartsen raden aan het poetsen gedurende ten minste twee minuten. Gebruik een borstel met zachte haren, een klein hoofd, en houden op een hoek van 45 °. Doel om langzaam te werken rond de mond reinigen elke tand op zijn beurt en zorg ervoor om te voorkomen dat het missen van alle gebieden. Vervang een tandenborstel om de drie maanden om de effectiviteit van de haren te behouden.
Flossen
Borstelen is niet genoeg. Gebruik dental tape of floss om te helpen bij het schoonmaken tussen de tanden. Dit helpt om de opbouw van plaque in tussen de tanden te verwijderen. Flossen moet plaatsvinden voordat het borstelen. Aangezien tot 85% van tandheelkundige problemen betreft gebieden tussen de tanden, is het essentieel is te beschikken over een regelmatig schema van flossen. Gebruik een interdentale borstel voor grotere gaten.
Elektrische tandenborstel
Voor superieure tanden reinigen, een elektrische tandenborstel biedt betere prestaties in vergelijking met behulp van de standaard handtandenborstel. Een gemotoriseerde tandenborstel is voorzien van een verwisselbare borstelkop bemeten om cup rond de tand voor een efficiëntere en snellere reiniging. Veel van de merknamen in de tandheelkundige industrie produceren elektrische tandenborstels voor volwassenen en kinderen.
monddouche
monddouche (ook wel Waterjets) een alternatief bieden voor flosdraad of tape. Monddouche genereren van een onder druk staande stroom van water om plaque in de moeilijk te wissen gebieden tussen de tanden te bereiken. Tests tonen aan het gebruik van een monddouche met dagelijkse borstelen helpt bij het elimineren bijna 95% meer plaque in vergelijking met alleen poetsen. Deze stoom onder druk van water helpt bij het verbeteren van de gezondheid van het tandvlees door een aanzienlijke marge. Het vermindert ook de impact van calculus en gingivitis na een periode van drie of vier weken.
mondwater
Het spoelen van de mond met mondwater de kans op het bereiken van gebieden van de toeneemt mond die niet kan worden aangeraakt door het gebruik van de tandenborstel alleen. Gebruik de mondwater eerste wat in de ochtend en laatste ding 's nachts, en na het poetsen van de tanden. Een alcoholvrije mondspoeling vaak de voorkeur. Alcohol kan als irriterend waardoor de mond droog. Dit vermindert het speeksel in de mond, waardoor de tanden kwetsbaarder voor de kiemvorming.