Slechte adem of halitose, gedefinieerd als een constante en onaangename adem geur, is een van de meest voorkomende problemen over de hele wereld. Slechte adem veroorzaakt door dode cellen en voedseldeeltjes opgevangen in de mond en tong. Het vinden van de juiste oplossingen voor slechte adem is daarom één ding overwegen waard.
U kunt verschillende home remedies voor uw mondelinge problemen, maar voordat je om te overwegen ze te gebruiken, zorg ervoor dat u uw tandarts te raadplegen voor de juiste begeleiding. Afgezien van poetsen en flossen je tanden, zijn er een aantal eenvoudige manieren om uw mondgezondheid kwesties op te lossen. Hier zijn een aantal.
Drink Thee. Studies tonen aan dat thee, zwart of groen, bevatten verbindingen genaamd polyfenolen die effectief is om groei van bacteriën die normaal slechte adem veroorzaken te stoppen zijn bewezen. Bovendien kan deze verbinding ook helpen voorkomen dat bestaande bacteriën uit het ontwikkelen van onwelriekende verbindingen zoals waterstofsulfide.
Probeer mondwater. Mondwater dat bevat zinkionen kan geleidelijk helpen bij het verminderen van slechte adem. Als u uw adem te verbeteren, overweeg dan het gebruik van mondwater verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek of supermarkt.
Met tongschrapers. Verwijderen van dode cellen, bacteriën en voedseldeeltjes tong kan worden gedaan met het gebruik van tongschrapers. U kunt deze plastic speciale instrumenten bij reformwinkels of uw lokale drogisterijen vinden. Bij het gebruik van de tong schrapers, de sleutel is om voorzichtig schrapen je tong en je mond spoelen met water of mondwater daarna.
Er zijn eenvoudige en praktische remedies voor slechte adem je zelf kunt doen. Zorg alleen wel dat je zoekt voor de juiste advies van uw tandarts voordat u proberen met behulp van home remedies voor uw mondelinge gezondheid.