U kan het dragen van de juiste kleding, gedaan je haar in een geweldige stijl en zijn zwiepende rond in de hoop dat een aantal leuke persoon zal komen en een praatje met je op een feestje. Maar u vindt dat zodra je opent je mond om te spreken, de mensen af te stappen van u! Vraagt u zich af waarom? Nou misschien heb je een slechte adem! Maak je geen zorgen het is niet een dodelijke ziekte en kan worden weggedaan vrij gemakkelijk
Brush, Floss en Rinse:.
Dat klinkt als een duidelijke taak! Dit is niet een nieuwe routine, maar het feit is de meesten van ons doen het niet goed te doen. Sommigen van ons missen op te poetsen 's nachts. Sommigen van ons flossen minder regelmatig, en de meesten van ons poetsen alleen onze tanden. Het belangrijkste ding om te doen is om je tong poetsen. Het is eigenlijk de bacteriën lagen afgezet op de tong slechte adem creëert. De meeste tandenborstels niet de binnenkant van de tong bereikt; het gebruik van een schraper of een tongschraper van grote hulp. Investeren in een goede kwaliteit mondspoeling moeten helpen als het creëert een laagje rond je mond en houdt daardoor bacteriën weg. . Het gebruik van een mondspoeling is het belangrijkste na het diner nadat u al uw tanden geborsteld als uw mond droog zal blijven voor de komende zes tot tien uur
gezond tandvlees kunnen helpen:
parodontale aandoeningen zijn een belangrijke oorzaak van de adem die bacteriën die wordt opgebouwd op het punt van convergentie tussen uw tandvlees en uw tanden zorgt ervoor dat je adem ruikt fout smells.The. Het eten deeltjes die overblijven en stak tussen uw tandvlees en tanden ook de neiging om een slechte adem te maken en zijn vaak niet gemakkelijk verwijderd door borstelen en /of flossen. . Hoewel een rituele orale regime gezondheidszorg zou moeten helpen, doe een bezoek aan een tandarts als het probleem al is ingesteld in te diep
Eet Gezond:
Men moet voorkomen dat het eten stinkende voedsel, zoals ui en knoflook want het creëert een geur in uw adem zich dat je uitademt als je inademt het creëren van een onaangename adem
Veel water drinken.
Dit zal niet alleen houden je gezond en gehydrateerd, maar ook ervoor dat u de huid van uw mond gehydrateerd als een droge mond zal meer vatbaar voor de bevordering van de adem met een vieze geur te houden
Controleer of Sugar Craving:.
Als u een zoetekauw bent, heeft deze laatste op de lijst kreeg om te kwetsen! Het kappen van snoep is niet alleen een geweldige poging om fit, maar kan ook helpen voorkomen tandbederf en slechte adem.
Probeer deze stappen om slechte mond geur weg te houden, ten goede! Je zou kunnen proberen een bezoek aan een cosmetische tandarts voor verdere vragen over goede mondverzorging. Cosmetische tandartsen bieden behandelingen van de beste soort en hulp aan te pakken orale problemen. Ze helpen ook verschillende patiënten te overwinnen hun problemen door het corrigeren van mondverzorging fouten. Dus, maak je een afspraak met een cosmetisch tandarts op zijn vroegst.
Het verzorgen van deze eenvoudige dingen zullen u helpen dat slechte adem uit de buurt van je leven te houden voor eeuwig en het zal slechts een kwestie van tijd voordat u zich het aanbeden aandacht op elk feest zoals u dat wilt.