Niet alleen onze mond te consumeren een verscheidenheid van voedsel per dag, komen ze ook in contact met vele andere dingen, zoals onze vingers en andere willekeurige voorwerpen ons hele dag. Met dat gezegd zijnde, je mond is vochtig, warm en herbergt verschillende vormen van bacteriën. Uw glimlach is het eerste wat de meeste mensen eerst zien, dus het bijhouden van uw mondhygiëne dient een dagelijkse prioriteit. Begin met deze eenvoudige basisprincipes vandaag en zie het verschil in uw glimlach!
Flossen op een regelmatige basis
Als we consumeren voedsel, onze tanden zijn perfect voor de huisvesting van de overgebleven voedsel deeltjes in tussen onze tanden. voor dagelijks flossen, tandenpoetsen, zal helpen om deze deeltjes te verwijderen voordat ze beginnen te rotten. Indien verlaten, zou het eten beginnen te rotten tussen je tanden, waardoor de slechte adem en verkleuren. dagelijks flossen zal niet alleen helpen om te voorkomen dat slechte adem en verkleuring, maar wat nog belangrijker is, zal het helpen om te voorkomen dat tandbederf te voorkomen en het veroorzaken van bijkomende schade.
Borstelen Daily
Heb je ooit gewreven je tanden met je tong en had dat "vage" gevoel? Dit gebeurt wanneer suikers en extra voedsel deeltjes aan uw email. Door het dagelijkse tandenpoetsen twee tot drie keer, bent u vrij van deze deeltjes houden van uw email en het helpen om te voorkomen dat plaque op te bouwen.
Het schoonmaken van je tong
Het is moeilijk te zeggen, maar als je goed kijkt, zult u merken dat uw tong bestaat uit kleine zakken en smaakpapillen. Wanneer we eten, voedsel en suikers krijgen hier vast te zitten en bacteriën kunnen beginnen met bouwen. Gebruik een tongschraper dagelijks af te schrapen overgebleven resten of u kunt gewoon uw tong poetsen met je tandenborstel. Door het reinigen van uw tong, u ook helpen om te voorkomen dat slechte adem te voorkomen op een dagelijkse basis.
Routinematig Bezoek uw tandarts
Uw tandarts is gespecialiseerd in het verzekeren van uw mond is gezond en schoon. Ze zijn hoog opgeleid om in die moeilijk te plaatsen die de meeste mensen niet kunnen bereiken met thuis dagelijkse verzorging te bereiken. Een bezoek aan uw tandarts op een regelmatige basis zal uw mondhygiëne te verbeteren en zorgen voor extra behandelingen als er knelpunten om te voorkomen dat het erger.
Gezond Eten
Uit eten gezond zal niet alleen doen wonderen voor je lichaam, maar het zal wonderen doen voor je tanden! Je tanden moeten goede voeding sterk en voor uw tandvlees gezond te blijven te blijven. U wilt ervoor zorgen dat u voorkomen dat bepaalde voedingsmiddelen die rijk zijn aan de zuurgraad zijn. Voedingsmiddelen die een hoge zuurgraad hoeveelheden bevatten, kunnen schade toebrengen aan uw glazuur en veroorzaken een slijten sneller als verbruikt op een regelmatige basis. Neem contact op met uw professionele tandarts voor gezonde voedingsmiddelen die u kunt integreren in je dagelijkse routine om uw tanden en tandvlees te versterken.
Flossen en dagelijks poetsen, schrobben je tong, het bezoeken van uw tandarts en gezond eten zijn eenvoudige taken die je kunt doen op een regelmatige basis om ervoor te zorgen dat u het behoud van een goede mondverzorging. Zoals we al eerder zeiden, je glimlach is een van de eerste wat mensen zien als vergader- en groet met jou. Onderhouden van uw mondhygiëne voor verse ademen en parelwitte tanden met behulp van deze eenvoudige taken! Voor bijkomende vragen of tandheelkundige advies, bezoek vandaag uw professionele tandarts.