Tanden zijn inderdaad een van de meest prominente delen van je lichaam dat je gevoel van persoonlijke hygiëne en de manier waarop je je persoonlijkheid te dragen tonen. Kinderen en volwassenen mogen niet over het hoofd het belang van regelmatige bezoeken aan hun tandarts om een goede tandheelkundige zorg te ondergaan, zodat de tanden lang mee. Algehele gezondheid en welzijn zijn sterk gereflecteerd door gezonde tanden, tandvlees en mond.
Heldere glanzende tanden, frisse adem en een prachtige glimlach maken een echt mooie combinatie. Hoewel veel mensen denken dat de tandheelkunde diensten alleen moeten worden gemaakt in het geval van tandbederf of mond infecties, dit zijn eigenlijk regelmatig gebruik gemaakt diensten, want zodra gegaan, hoeft tanden niet weer uitbarsten. Lees verder om erachter te komen wat nuttige tandheelkundige zorg tips voor elk lid van de familie.
1. Borstel twee keer per dag Elke Dag
borstelen ten minste tweemaal per dag is een must. U moet poetsen in de ochtend voor het eten of iets te drinken. Het helpt bij het verwijderen van bacteriën die onder je tanden kan verstoppen 's nachts. Daarnaast zal het geweldig zijn als u de gewoonte van je tanden poetsen na elke maaltijd te ontwikkelen. Het is een goed idee om dit te doen omdat het voedsel deeltjes krijgen ingeklemd tussen de tanden en het leven schenken aan verval, holtes en slechte adem als onbeheerd achtergelaten.
2. Het element van Fluoride
Fluoride is de meest effectieve element voor de tanden als het helpt bij het maken ze sterker, helderder en gezonder. Hoewel alle gerenommeerde merken van tandpasta en mondwater hebben fluoride inhoud, kunt u ook kiezen voor orale inname in de vorm van tabletten. In sommige plaatsen, fluoride is een ingrediënt in de watertoevoer ook. Als fluoride is voorzien in de vroege fasen van de ontwikkeling, zal kids echte sterke tanden hebben.
3. Zeg 'nee' tegen Tabak
it Be in welke vorm dan ook, tabak is niet gunstig at all. Rokers zijn vaak waargenomen klagen over tandbederf, gom ziekten, zweren, en zelfs ernstige mondkanker. Je moet tabak in welke vorm dan ook te vermijden, omdat het niet alleen de tanden, het tandvlees en tong beschadigen, het leidt ook tot ernstige schadelijke effecten op de verschillende lichaamsorganen.
4. Lager suiker inname
Tandarts en deskundigen van de tandheelkunde diensten herhaaldelijk raden lage inname suiker als het veroorzaakt tandbederf. Ongezonde tanden en holten zijn meest gemelde problemen als gevolg van het eten van veel snoep en voedsel vol suikergehalte. Bovendien kan overmatige inname van suiker leiden tot diabetes, die ook maakt het tandvlees meer kwetsbaar voor ziekten.
Volg deze tips om u en uw gezin weg te houden van gebitsproblemen.