Slechte adem raakt iedereen, ongeacht leeftijd, afkomst, geslacht, sociale status of levensstijl. Hoewel het is heel gebruikelijk, wordt het beschouwd als een sociaal pijnlijke aandoening. Het kan ook een indicatie van slechte gebit omdat het wordt geassocieerd met tandbederf en tandvleesaandoeningen. Gelukkig, beide voorwaarden kan worden voorkomen met de juiste behandelingen en goede tandheelkundige gewoonten. Hier zijn een slechte adem en tandbederf remedies die kunnen helpen bij het verbeteren van mondgezondheid.
Begin met een schone mond
Veel van de problemen die tandbederf en slechte adem veroorzaken zijn geworteld in slechte tandheelkundige gewoonten . De mond speelt gastheer voor micro-organismen die tandsteen en de vorming van tandplak kan veroorzaken. Deze bacteriën ook achter zwavelverbindingen als afvalproducten. Deze verbindingen zijn verantwoordelijk voor de sterke, onaangename geur in de mond. . Met regelmatige schoonmaak en onderhoud, is de bevolking van bacteriën gecontroleerde, het houden van tandbederf en slechte adem bij baai
Een aantal van de meest fundamentele slechte adem en tandbederf remedies zijn onder meer:
Dental floss - flossen verwijdert voedselresten en organisch afval die gevangen zitten tussen de tanden. Dit voorkomt de vorming van plaque en tandsteen dat het glazuur van de tanden na verloop van tijd beschadigd
Borstelen -. Bosjes bij een 45 graden ten opzichte van het tandvlees te reinigen en niet alleen het oppervlak van de tanden. Gebruik tandpasta met een sterk reinigend vermogen, omdat dit het proces van het schoonmaken van beter zal helpen. De formulering vecht holtes en bleekt tanden voor nog schonere parelwitte tanden
Mondwater -. Mondspoeling kan van pas komen als er niet genoeg tijd om een tandenborstel te grijpen. Mondwaters worden anders geformuleerd - sommige zijn bedoeld om een frisse adem, terwijl anderen antibacteriële ingrediënten bevatten om geur-veroorzakende bacteriën te doden. Anderen zijn zelfs geformuleerd om tanden witter te maken.
Niet de tong vergeten.
Wanneer we eten, organisch afval kan vaak te verzamelen op het oppervlak van de tong. Dit kan bacteriën die snel vermenigvuldigen en achter ruikende verbindingen aan te trekken. Een van de beste slechte adem en tandbederf remedies te gebruiken is een tongschraper. Het is ontworpen om glijden over de tong naar de oppervlakte te schrapen om het voorzichtig schoon te maken.
Houd gehydrateerd.
Niet veel mensen weten het, maar speeksel heeft eigenlijk natuurlijke bacterie- bestrijdende eigenschappen. Wanneer de mond droog is, wordt het een ideale omgeving voor bacteriën om te gedijen. Dit verklaart waarom mensen slechte adem als ze honger, dorst of zijn gegaan voor een paar uur zonder drinkwater te ontwikkelen. Dit is ook de reden waarom mensen ontwikkelen ochtendadem. Om tandbederf en slechte adem te bestrijden, water drinken gedurende de dag. Het houdt de mond gehydrateerd en speeksel stromen. Het helpt ook het spoelen van micro-organismen en gifstoffen uit het lichaam.