Het verzorgen van uw tanden is belangrijk als je gaat om gezond voor de rest van je leven blijven. Onze tanden zijn voor veel meer dan alleen kauwen voedsel. Dit betekent dat je moet poetsen en regelmatig flossen, wees voorzichtig met hoe je je tanden te gebruiken, en ook om een kijkje op wat je dat zou kunnen doen zou een negatief effect op uw tanden, tandvlees en mond te nemen. Je hebt maar één set van volwassen tanden, en het doel is om ze allemaal in topvorm te houden voor zo lang als je leeft.
Er zijn veel dingen die kunnen invloed hebben op uw tanden. Een ding dat velen van ons vergeten is dat de medicijnen die we nemen, of ze nu over de toonbank of door onze arts voorgeschreven, kan glazuur verzwakken. Antibiotica bekend hiervoor, evenals vele andere geneesmiddelen. Uw arts kan niet bewust zijn van dit, dus zorg ervoor dat uw tandarts vragen wanneer u het nemen van eventuele medicatie. U kunt ook uw eigen onderzoek om zo goed mogelijk geïnformeerd te blijven doen.
Laten we terug te poetsen en flossen. Het wordt aanbevolen dat u uw tandenborstel te veranderen om de dertig dagen. De borstelharen slijten en bacteriën kan beginnen op te bouwen. Na een maand, trakteer uzelf op een nieuwe borstel en gooi de andere in de prullenbak, of het gebruiken voor het reinigen van in krappe plaatsen rond uw huis. De kosten van tandenborstels is aanzienlijk gedaald, dus je zou willen investeren in een familie-pakket, zodat je altijd een paar nieuwe beschikbaar zijn voor het hele gezin.
De meesten van ons niet genieten van flossen, maar alles in het werk om jezelf te krijgen in de gewoonte van deze elke dag te doen een keer. U kunt flossen tijdens het kijken naar televisie of het lezen van een boek. Het belangrijkste is om het voedsel dat vast komt te zitten tussen je tanden te verwijderen en masseer uw tandvlees op hetzelfde moment.
Voedingsmiddelen die je tanden vlekken omvatten bosbessen, thee en koffie. Als je begint te merken dat je glimlach is niet zo helder als het ooit was, vraag dan uw tandarts over het hebben van een aantal whitening procedures uitgevoerd. Er zijn vele soorten beschikbaar, dus bespreken met hen om te zien wat het beste in uw levensstijl en behoeften past.
Met behulp van uw tanden om flessen te openen of te scheuren zakken zal ook problemen veroorzaken. Vergeet niet dat u slechts een set van volwassen tanden, en je doel is om het beste voor hen te zorgen als je kunt. Uw tandarts zal u dankbaar zijn.