U hebt besloten een nieuw blad om te draaien, van nu af aan je gaat naar rechts, oefenen regelmatig eten, genoeg slapen en hebben quality time voor je. Ja, dit is het jaar dat je gaat jezelf op te maken in een gloeiende beeld van de gezondheid.
Het is een nobel doel, en degene die we kunnen allemaal doen als we benaderen verstandig. Maar ben je iets vergeten? Hoe zit het met inbegrip van deze eenvoudige hulpmiddelen in uw plan; een tandenborstel, wat tandzijde en reguliere tandheelkundige afspraken.
Huh? Goed natuurlijk je je tanden regelmatig te poetsen, denk je niet? En je doet floss, als je denkt aan het. En gee, zie je de tandarts een keer per jaar of zo, is dat niet genoeg? Wie heeft er tijd om te maken over tanden met alle drukte in ons dagelijks leven? En natuurlijk, tandheelkundige afspraken zijn duur
Wat als ik je vertelde dat beknibbelen op tandheelkundige zorg nu uw algehele gezondheid kunnen schaden - en kost je veel meer tijd en geld later aan de hand? Volgens een studie, vonden de onderzoekers konden ze de kwetsbaarheid van een persoon 'om hart-en vaatziekten voorspellen door naar hun mondgezondheid. De aanwezigheid van aandoeningen zoals holtes, ontbrekende tanden, of zieke tandvlees is even effectief in het voorspellen van een patiënt het risico voor hartproblemen als bloedonderzoeken of cholesterolgehalte.
Onderzoekers zijn het vinden van meer en meer verbindingen tussen mondgezondheid, ( of het ontbreken daarvan) en andere gezondheidsproblemen. Het meest opvallend is de schakel tussen tandvleesontsteking (parodontitis) en hart-en vaatziekten van verschillende soorten. De bacteriën en de daaruit voortvloeiende ontsteking verantwoordelijk voor zieke tandvlees kan, door het reizen door de bloedbaan, een bijdrage leveren aan de opbouw van cardiovasculaire plaques of bloedstolsels in de kransslagaders, waardoor het risico op een hartaanval of een beroerte toeneemt. Andere chronische ontstekingsziekten zoals artritis, diabetes en de ziekte van Alzheimer worden steeds vaker geassocieerd met parodontitis. Parodontitis heet nu een complicatie van diabetes. Maar wat komt eerst, de diabetes of de tandvleesontsteking we nog steeds niet zeker.
Als je kijkt naar de mogelijke kosten van deze grote problemen, niet de minste daarvan verlies van het leven zou kunnen zijn, een goede tandheelkundige zorg looks als een echt goede investering. Veel tandarts en parodontitis aanbevolen tweemaal per jaar examens en check-ups, samen met de dagelijkse zelfzorg waaronder poetsen en flossen. Zorg ervoor dat u overleggen met uw tandarts of mondhygiënist om een optimale planning voor uw persoonlijke behoeften te beslissen.
Hoe zit het met de positieve effecten van een goede mondhygiëne op je gezondheid? Hier is een resultaat dat u kunt direct zien - je glimlach! We weten allemaal hoe een lichte glimlach kan men voelen zich gelukkiger en meer vertrouwen, maar wist u dat glimlacht daadwerkelijk kan uw bloeddruk verlagen als het releases endorfines - die natuurlijk, een goed gevoel moleculen die pijn te verlichten en het vergroten van ons gevoel van welzijn ?
met een goede tandheelkundige zorg je tanden kunnen schoon en sterk en je tandvlees gezond te blijven voor vele jaren - en nog veel meer smiles- te komen