Heeft u zweten of beginnen te stotteren als je langs het kantoor van een tandarts? Heeft u elke keer dat je de woorden 'het trekken van tanden "of" tandarts "horen te bevriezen? Heb je zin om weg te lopen of huilen om hulp als je al bent op de tandartsstoel? Dan zeker je lijdt aan een bepaald soort fobie genoemd Dentophobia.
Het is eigenlijk normaal voor mensen, vooral voor kinderen, bang voor de tandarts te zijn. U bent niet helemaal zeker wat er gaat gebeuren als je al bent op de stoel. De verschillende instrumenten die ze gebruiken zijn ook genoeg om u de rillingen geeft. Echter, je angst moet je niet weerhouden op zoek naar medische hulp wanneer u nodig hebt. Als dat zo is, dan is het al een fobie, die zeer verlammende
Als je lijdt aan Dentophobia, dan is de volgende tips zal zeer nuttig zijn.
Overweeg iemand met je in de kamer. Een groot deel van de tandartsen niet hun patiënten stoppen met het brengen van iemand anders, misschien een familielid of een vriend, op kantoor, zelfs als de procedures zijn zeer delicaat. Tandartsen begrijp dat sommige angsten op tandheelkundige ingrepen of zelfs op tandartsen. Het allerbelangrijkste is de metgezel is niet het werk van de tandarts te verstoren.
Praat over dingen met uw tandarts. Tandartsen zijn getraind op het omgaan met "moeilijke" patiënten, ook degenen die Dentophobia hebben. Door te praten met uw tandarts, geef je hem of haar de kans om zijn of haar werk goed te doen en je te verzekeren van de dingen die je het meest bang voor. Bijvoorbeeld, als je bang van de instrumenten die hij of zij gebruikt zijn, kan hij of zij u eerst vertrouwd te maken over de instrumenten die hij of zij gaat gebruiken.
Ken de echte reden voor de angst. Vraag jezelf af: "Waarom ben ik zo bang?" De antwoorden zijn meestal degenen die je het minst verwacht. Het zou kunnen zijn, want als je bent nog steeds een kind, was je onderworpen aan een zeer pijnlijke mondelinge behandeling. Het trauma werd de trekker van uw intense angst. Het is ook mogelijk je hebt talloze films waarin tandartsen worden afgeschilderd als slechte mensen keken. Je zou zelfs kunnen hebben gehoord van de verhalen waar patiënten terwijl ze geopereerd was gestorven.
Het is belangrijk dat u zich te ontdoen van de oorzaken, dus je zult beginnen met het verwijderen van de angst. Een manier is door visualisatie. Hier is iets wat je kunt doen:
Ten minste een uur voordat je naar de tandarts, liggen op een bank of op je bed. Met de subliminale boodschappen of affirmaties spelen in de achtergrond (u kunt nu al krijgen ze online), je je ogen dicht en stel je een klok met handen te bewegen naar achteren. Ga terug naar de eerste keer dat je voelt de angst.
Dan langzaam, te reconstrueren de instelling in je geest, maar deze keer, na te denken over een verzekerden en bekwame tandarts. Terwijl u daar zitten op de stoel, legt hij uit aan u wat er gaat gebeuren, terwijl hij je troost met zijn zachte woorden. Dan begint hij aan het beschadigde tanden. Terwijl hij doet dat zo is, voel je je volledig ontspannen en comfortabel. Je wordt gewerkt zonder pijn. Als er is, hoeft u geen aandacht aan te besteden. Zodra de procedure wordt gedaan, zegt u vaarwel aan uw tandarts tevreden. Dan je ogen open je.