Wist je dat je de controle hebt over je mond? Het is niet alleen slechte genen. Terwijl uw mondgezondheid zal worden uitgevoerd door een partner of kinderen die je in nauw fysiek contact met, zoenen of het delen van kopjes, het is goed om iedereen in uw huis aan boord met deze gewoonten om zich te ontdoen van plaque voor een goede en onderhouden schoon, witte tanden en frisse adem voor de rest van je leven.
de sleutel tot het elimineren van plaque van je tanden is xylitol. Nooit van gehoord? Het heeft een zeer lange geschiedenis in andere landen, maar niet de Verenigde Staten. Vijftig jaren is onderzocht en aangetoond dat tandbederf en periodontale ziekte. Xylitol is als een suiker, afkomstig van maïs en andere natuurlijke planten. Het komt gegranuleerd en kunnen worden gebruikt bij het koken en bakken, plus het wordt gemaakt in kauwgom en pepermunt.
Xylitol helpt bij het elimineren lelijke plaque wanneer de plaque absorbeert en minder kleverig. Na verloop van tijd (sorry dit is geen quick fix, het is een verandering van levensstijl die ervoor zorgt dat uw mondelinge gezondheid te verbeteren dan wat het is nooit eerder geweest) de plaque los te maken en je in staat bent om het te borstelen af zal zijn. Omdat het 'sterft' het zou kunnen blijven op je tanden, waardoor bruinachtige vlekken. Ga gewoon naar uw tandarts voor een regelmatige reiniging en de mondhygiënist in staat om het te schrapen rechts af zal zijn. Ervan uitgaande dat u doorgaat met xylitol regelmatig gebruikt, zal het niet weer terug te keren.
Hoeveel Xylitol heb je nodig?
Anywhere 6-10 gram per dag is voldoende. Nog meer dan tien gram per dag zal niet helpen uw mondgezondheid te verbeteren meer. Je moet veel kleine blootstelling aan xylitol, niet alleen consumeren het allemaal op een of twee keer. U kunt genoeg xylitol krijgen door het te mengen, in granulaatvorm, met een fles water. drink het dan de hele dag door. Gebruik het niet als uw post workout drankje! Maak het laatst de hele dag. Ook genieten van een aantal pure xylitol kauwgom of pepermuntjes die overal bevatten van een halve gram tot een gram xylitol per stuk. U kunt deze te houden in je tas, bureau, auto of ergens anders dat ze gemakkelijk om een dag te zien en een paar keer genieten van zal maken.
Xylitol is voor het hele gezin
niet alleen start met het voor jezelf. Voor één, het is egoïstisch om zo veel kauwgom genieten zonder te delen! Maar serieus, iedereen in het huis moet worden het nemen van het om een goede mondhygiëne te garanderen en te voorkomen dat holtes. Kinderen zullen genieten van het water te drinken met zijn licht zoete smaak en iedereen houdt van de snoepjes. Ouders kunnen een goed gevoel over het geven van hen om hun kinderen te voelen, omdat het tandvlees en pepermuntjes bevorderen van een goede tanden. Zelfs baby's kunnen de xylitol water drinken of geef ze een paar xylitol korrels om op te zuigen.