Naast het tandenpoetsen regelmatig en gaan voor reguliere tandheelkundige controles, is het zeer belangrijk dat u ook regelmatig flossen -2 of 3 keer per week op zijn minst (maar bij voorkeur op een dagelijkse basis). Sommige mensen zullen alleen flossen wanneer ze kunnen voelen voedsel vast te zitten in tussen hun tanden, maar er kunnen kleinere stukken van voedsel in daar, dat je niet kunt voelen en die zullen worden weg te rotten en het veroorzaken van een slechte adem.
niet alleen flossen helpt u verjagen eten, maar het verwijdert ook tandplak en polijst het oppervlak van uw tanden. Het zal u helpen om uw tanden langer te houden door u te helpen om verval te voorkomen en zal ook helpen voorkomen tandvleesaandoeningen.
tandenstokers kan worden gebruikt als u vervelende stukjes voedsel zitten tussen je tanden na een maaltijd, maar ze mogen niet worden gebruikt als vervanging voor flossen, omdat ze alleen maar helpen je het voedsel dat u in staat om te voelen uitsteken van de tanden te verwijderen en ze zal ook niet helpen tegen tandplak, tandvleesontsteking en verval.
Er is nog een heel goede reden voor het regelmatig flossen uw tanden, die ik niet begreep tot nu toe - er is een sterke medische bewijs voor een verband tussen flossen en het voorkomen van hart-en vaatziekten suggereren. Ze zeggen dat mensen met parodontitis zijn twee keer zoveel kans op hart-en vaatziekten te ontwikkelen. De reden hiervoor is, dat de zieke tandvlees hebben hoge niveaus van bacteriën, die uiteindelijk zal lekken in je bloedbaan, waardoor ontstekingen in andere delen van het lichaam en misschien uiteindelijk cardiovasculaire problemen.
Bovendien, de resultaten van een recente studie gepubliceerd door het tijdschrift van de American Heart Association ontdekt dat als mensen hadden bepaalde ziekteverwekkende bacteriën in de mond, dan werden ze eerder geblokkeerde slagaders in de hals (atherosclerose), wat kan leiden tot een beroerte.
Daarom flossen is niet alleen helpt u om uw mond in goede gezondheid te houden, maar ook de rest van je lichaam
Er zijn verschillende soorten van tandheelkundige floss beschikbaar:.
brede floss (ook bekend als tandheelkundige tape) is goed voor mensen met bruggen in hun mond of mensen die grote ruimtes tussen de tanden. Dan is er de was gezet en unwaxed floss. De wax afwerking maakt het makkelijker om te schuiven tussen kleine ruimtes in het gebit, zal echter de unwaxed piepen wanneer gewreven tegen schone tanden en zodat je weet wanneer alle plaquette is verwijderd. Ze zijn ook verkrijgbaar in gearomatiseerde en unflavored.
Welk type u gebruikt hangt af van uw mond, uw persoonlijke voorkeur en je kan ook vragen om de aanbeveling van uw tandarts, maar zorg ervoor dat je het gebruiken op een dagelijkse basis in orde om een gezonde mond en een gezond hart te houden.