Als je echt zorg over uw tanden en uw glimlach, dan heb ik een aantal echt goede tips voor je. Laten we beginnen, goede tandheelkundige gezondheid is niet alleen belangrijk voor onze gezonde fysieke uiterlijk, maar het is zo belangrijk is veel aan het welzijn van het hele lichaam. De belangrijkste oorzaak van tandbederf vandaag en het blijft een van de meest voorkomende oorzaken van tanden probleem vandaag dieet veranderingen. Niet alleen de grote dieet verandering (we eten veel meer suiker en witter voedsel) veroorzaken tandbederf, maar het is ook een van de belangrijkste kandidaat om TMJ kaakkramp en Jack spierspasmen. Na het lezen van dit artikel vindt u de feiten over hoe je een goede mondgezondheid te krijgen en sterk verbeteren van de kwaliteit van uw tanden.
Het belangrijkste ingrediënt van een goede tandheelkundige gezondheid is niet alleen om verzorgen van uw tanden, maar ook uw tandvlees en kaak. Het trieste deel over het behoud van een goede mondgezondheid is dat het kan soms blijken te duur te zijn. Gelukkig is met de huidige goedkope thuis tanden development tools kunt u direct het verbeteren van uw tanden kwaliteit en mondgezondheid tegen hetzelfde tarief als een tandarts zou doen zonder de uitgaven veel geld uit aan tandartsen. Voor dit artikel zal ik me vooral richten op de Crest 3D lijn van producten, niet alleen omdat ze zijn experts in mondgezondheid, maar ook van hun enorme aanbod van producten die alles van het bleken van tanden, tandbederf en producten voor uw tandvlees bedekt. Zo belangrijk is als het hebben van een gezondheids mondgezondheid, dus is het hebben van een gezonde voeding, dus laten we een kijkje nemen op dat.
In de inleiding heb gezegd dat een van de grootste problemen die leiden tot tandcariës is het dieet. Er is een kern van waarheid te horen dat cariës is een zeer oude ziekte die al eeuwen is geweest, echter, werd het veel vaker voor in de tweede helft van de 19e eeuw van de uitvinding van frisdranken en goedkope suiker. De echte grote deel is dat je enorm uw kansen op het voorkomen van deze ziekte kan verhogen alleen door het volgen van een paar eenvoudige richtlijnen ...
# 1. Poets je tanden twee keer per dag. Ik zou aanraden poetsen met Crest White 3D Vivid fluoride tandpasta, omdat ze zijn gespecialiseerd in cariës. Poets je tanden met Crest 3D elke ochtend en 's avonds voor het slapen gaan.
# 2. Flos je tanden dagelijks en gebruik maken van een vorm van mondwater voor de volledige mond reinigen. Mijn favoriet is Crest Whitening Rinse verse munt.
# 3. Nu de koningen van de koningen in het veroorzaken van cariës - suiker. Suiker is de ergste vijand van uw tanden en het ook zuur weg uw tandglazuur. Dus proberen om zo veel suiker in uw dieet mogelijk te vermijden.
Nu heb je een eenvoudige bewezen systeem voor een gezondere mondgezondheid. U hebt geleerd hoe het verzorgen van uw tanden, wat de oorzaak van tandbederf en drie eenvoudige stappen verslaan cariës!