De meeste mensen denken dat het kauwen van kauwgom zal zich te ontdoen van slechte adem. Het is niet helemaal waar.
Slechte adem kan het gevolg zijn van bacteriën die woonachtig zijn in uw tanden en tandvlees en tong zijn. Maar soms gaat het dieper dan dat ... diep in uw systeem via het voedsel dat je eet.
Als u last heeft vorm gastritis, constipatie, slechte spijsvertering, deze voorwaarden zijn allemaal een gevolg van levensmiddelen uit binnen uw systeem fermenteren in een semi toestand van de spijsvertering en de aroma's zijn zo sterk dat in plaats van te worden geabsorbeerd door ons spijsverteringsstelsel (wat normaal is) de geuren komen van binnen naar buiten.
Als u een liefhebber bent van vlees en knoflook en uien zijn ... je nu heb je een probleem hebt. Knoflook en uien - als gevolg van hun potentie en de prikkelende geuren. Vlees - duurt heel erg lang om te verteren. Het duurt zo lang als 5,5 uur om vlees te verteren in vergelijking met slechts een half uur voor fruit en ongeveer 2 uur of minder om groenten te verteren.
Stel je voor voedingsmiddelen verblijf in uw spijsverteringssysteem voor zo lang ... En als je spijsvertering is niet zo perfect als het zou moeten zijn, kunt u aroma's van voedsel over dat je niet zou willen hebben!
Dus als je een slechte adem de eerste dingen die je moet controleren is: Wat is uw voedselinname eruit? Het kan zijn dat het een beetje te veranderen als je echt last van een slechte adem. Eet meer salades, groenten, fruit.
Als je denkt dat het is maar klein controleer dan voedsel bits die mag worden gevangen tussen je tanden. Als je niet van het idee van flossen na de maaltijd (die hinderlijk kan zijn!) Krijgen vervolgens een aantal interdentale borstels en houd het in uw buurt. Dat zou slechte adem problemen op te lossen.
Bij het tandenpoetsen 's nachts niet poetsen alleen met de tandpasta, probeer dan het toevoegen van enkele zeezout en kruidnagel poeder en zuiveringszout (zet gelijke hoeveelheden zout en kruidnagel poeder en minder van zuiveringszout in een kleine fles en laat het op de badkamer plank). En terwijl u bij het borstelen, borstel je tandvlees en uw tong.
Een andere methode om zich te ontdoen van slechte adem, vooral als het niet oppervlakkig (dwz het is niet alleen de mond, tandvlees, tanden) en het komt van diep in het systeem, nog wat aloë vera sap en drink een half glas van het. Sommigen hebben gemeld dat het werkt als magie.
Andere huismiddeltjes die hebben goede rapporten worden gorgelen in warm water met citroensap. Kauwen op een kruidnagel of kardemom of venkelzaad doet wonderen. Drink veel groene thee.
Hoewel dit artikel als vol met tips en luchthartige in zijn geest, weet ik dat een slechte adem kan worden slopende in je leven. Relaties kunnen worden vernietigd. Vertrouwen kan verloren gaan, de angst om in een sociale kring is groot en je kunt een kluizenaar geworden. Het kan martelende blijken te zijn veel mensen die lijden (ja, "lijden" is het juiste woord hier) deze kwaal.
Dus, ga naar het. Er zijn veel dingen in uw keuken dat helpt. Doe het. Heb wat bepaling (met name als het gaat om het veranderen van uw dieet een beetje) en het gedaan te krijgen.