Introductie bruxisme, ook bekend als het slijpen van de tanden terwijl je slaapt, is een aandoening die kan leiden tot een verlies van tandglazuur en zelfs iets zo slecht als TMJ, een aandoening die een negatieve invloed op je kaakspieren en kan leiden tot echt ernstige complicaties later. In plaats van het omgaan met deze complicaties, de meeste mensen vinden het makkelijker om tandenknarsen nu stoppen. Tenminste, zouden de meeste mensen het makkelijker vinden als ze er als de opties en vervolgens afgerekend op een natuurlijke TMJ behandelingsstrategie met een bewezen track record van de resultaten. Mond bewakers zijn niet natuurlijk Hoewel het niet een natuurlijke bruxisme behandeling, zou de mond bewakers moeten de minst offensief niet-natuurlijke behandeling beschikbaar. Voor het grootste deel zijn ze niet echt zo opdringerig en ze kunnen helpen uw tanden en kaken tegen elkaar. Het grootste probleem met de meeste mond bewakers is echter dat ze nodig hebben om je tanden te worden gemonteerd en zelfs als ze ongeschikt kunnen ze nog steeds uiteindelijk op een veel duurder dan je zou oorspronkelijk verwacht. Open- mond ademhaling Gezien de ernst van bruxisme en TMJ, kunnen sommige mensen verbaasd dat zoiets eenvoudigs als open mond ademen een serieuze manier om dit probleem te bestrijden kan zijn. Als u een van die mensen zijn, rekening houden met de idee van de geest over de materie. Als je elke avond oefenen met open mond ademen voordat je naar bed gaat met de bedoeling van het stoppen van de tandenknarsen, misschien vind je dat na verloop van tijd deze natuurlijke bruxisme behandeling levert een aantal mooie positieve resultaten. Het is een voor de middellange termijn en lange-termijn-oplossing echter en dat betekent dat alle natuurlijke TMJ behandeling je gaat voor in dit gebied gaat om een manier om dit gedrag te veranderen in de loop van een langere periode van tijd. smaaktesten Sommige mensen worden beheerst door hun gevoel van smaak meer dan anderen en deze mensen zouden kunnen tandenknarsen door het gebruik van iets met stoppen een bittere smaak. Bijten en dan geconfronteerd met een bittere smaak kan een feedback-mechanisme in de hersenen bij sommige mensen die zou voorkomen dat bijten in de toekomst te creëren. Dit is een ander voorbeeld van een natuurlijke bruxisme behandeling die kan werken in de tijd en is een levensvatbaar alternatief voor iets als een gebitsbeschermer. De sleutel is om te vinden wat werkt voor u en dan gebruik maken van deze methode om de resultaten die je wilt.
< p>