Niemand houdt van holtes maar mensen hen nog steeds als gevolg van nalatigheid en luiheid. Wanneer men een holte wordt, is het in wezen tandbederf in actie. Tandbederf een proces waarin de tandstructuur wordt vernietigd en beïnvloedt het glazuur en dentine lagen van de tand
tandbederf plaats wanneer verschillende voedingsmiddelen die koolhydraten (suikers en zetmeel) bevatten -. Zoals graan, melk , brood, gebak, frisdrank, snoep of fruit - zijn links op de tanden. Er zijn miljoenen bacteriën die leven in de mond. Deze bacteriën verteren deze voedingsmiddelen en zet ze in zuren. De bacteriën, zuur, voedselresten en speeksel combineren om plaque te vormen, die zich vastklampt aan de tanden. De zuren in de tandplak los het glazuur van de tanden, het maken van gaten in de tanden genaamd holten of cariës
Om gaatjes te voorkomen, kunt u het volgende doen:.
1. Poets je tanden minstens twee keer per dag met een tandpasta met fluoride. Bij voorkeur, borstel na elke maaltijd en vooral voor het slapen gaan. Pagina 2. Reinig uw tanden dagelijks met flosdraad, zoals de Oral-B interdentale Brush, Reach Stim-U-Dent, of Sulcabrush.
3. Eet voedzaam en evenwichtige maaltijden en beperken snack inname. Vermijd koolhydraten zoals snoep en chips, die op het oppervlak van uw tanden kan blijven voor uren, zo niet dagen. Als kleverige voedingsmiddelen worden gegeten, je tanden poetsen rechts daarna.
4. Neem contact op met uw tandarts over het gebruik van een aanvullende fluoride, die uw tanden versterkt.
5. Ja uw tandarts over tanddichtingsproducten aangebracht op de kauwvlakken van de kiezen om ze te beschermen tegen bederf.
6. Drink gefluorideerd water. Ten minste een halve liter gefluorideerd water per dag nodig om kinderen tegen tandbederf beschermen. De meeste steden zijn onder meer fluoride in leidingwater dus dit is een no brainer.
7. Bezoek uw tandarts regelmatig voor 6 maanden schoonmaak en mondelinge examens.
Onderzoekers zijn het ontwikkelen van een revolutionaire nieuwe manier om tandbederf te voorkomen. Eén studie vond dat een kauwgom de zoetstof xylitol bevat vertraagde de groei van schadelijke bacteriën die tandbederf veroorzaken. Bovendien materialen die langzaam fluorideafgifte tijd, die helpen voorkomen van tandbederf, worden onderzocht. Deze materialen worden geplaatst tussen de tanden of putten en scheuren van tanden. Tandpasta die het vermogen om te keren en te genezen vroegtijdig holten worden ook onderzocht heeft.
Maar ook naar de cosmetische aspect holtes en tandbederf. Niemand vindt het leuk om te kijken naar een hap van holten, verrot en verkleurde tanden. Eerlijk gezegd, het is nogal walgelijk. Dus als u wilt uw helder, glanzend glimlach te behouden en te voorkomen dat denchers in je oude dag, dan is het sterk aanbevolen dat u uw tanden, floss poetsen, en eet voedsel dat niet bacteriën die leiden tot holtes niet promoten. Zodra je in de routine van het behoud van gezonde tanden, zul je nooit meer terug.