De meeste tandheelkundige problemen kunnen worden voorkomen door het opleiden van uw kinderen over het belang van mondhygiëne op een vroege leeftijd.
lerende hen onderhouden regelmatig poetsen is slechts een deel van het onderwijsproces. We moeten onze kinderen leren het belang van poetsen en flossen, maar we moeten ze leren hoe om te kijken na hun tanden op andere manieren ook.
We weten allemaal dat suiker is slecht voor het gebit, helaas ook smaakt geweldig. Het is niet mogelijk om gewoon knippen suiker uit het dieet. Kinderen en snoep gewoon trekken elkaar aan, zoals metalen en magneten. Wat kunnen we wel doen is leren de kinderen om te matigen de hoeveelheid suiker die ze eten. We moeten naar alternatieven in de lunchbox te bieden en leren ze dat fruit is ook een snackbar.
Toen de kinderen snack te doen, laten zien dat een glas water na de snack zal helpen bij het verwijderen van de suiker uit de mond gebied . Maak er een toestand van de snack die ze drinken een glas water nadat ze klaar met eten. Proberen en krijgen ze te slis rond de mond voor het doorslikken. Het gaat over de tijd dat de mond in contact is met de suiker minimaliseren.
Wees voorzichtig met het taai snoep omdat ze vaak steken in de kleine openingen van de tanden problemen veroorzaakt. Het verdient aanbeveling om dit soort snoep te vermijden, vooral als het een lange tijd tot de volgende poetsen en flossen zijn. Als de kinderen aandringen op deze traktaties dan krijgen ze hun tanden poetsen na afloop als een voorwaarde, zullen kinderen doen zo ongeveer alles voor snoep.
Dat gezegd hebbende, geen snoep te gebruiken als een beloning voor goed gedrag. Terwijl we krijgen van de voordelen in het gedrag en misschien krijgen een paar klusjes gedaan rond het huis, zijn we waarschijnlijk doen meer kwaad dan goed. Het kan heel gemakkelijk om gewoon uitdelen snoep om wat rust te krijgen, maar goed over nadenkt, heb je echt wilt dat deze kinderen vol met suiker eigenlijk? 10 minuten rust nu zou kunnen betekenen een mini, suiker aangewakkerd tornado later.
Stimuleer uw kinderen om sappen en melk in plaats van koolzuurhoudende frisdranken en hartelijk te drinken. Door het drinken van melk zal ze krijgen ook het voordeel van calcium, een essentieel mineraal voor gezonde tanden en botten.
Kaas en koekjes kunnen ook een prima alternatief snack die weinig suiker heeft en bevat calcium zijn. U kunt de kaas in leuke vormen gesneden en je zou zelfs kunnen wegkomen met een paar groente sticks ook.
Fruit is beter dan bewerkte snoepjes suiker natuurlijk. Het is verrassend dat veel kinderen niet worden blootgesteld aan vers fruit. Het is verbazingwekkend om de verrassing op hun gezichten te zien als ze erachter komen watermeloen is zoeter dan de meeste snoep. Zorg ervoor dat fruit is beschikbaar voor hen en je zult zien dat ze zullen eten. Aan de andere kant zorg ervoor dat de zoete lekkernijen zijn goed verborgen en niet "bij de hand" wanneer ze de drang te krijgen.
De sleutel hier is om onze kinderen te leren dat suiker is prima, zolang we eten met mate en neem de juiste stappen, zoals het drinken van water na een snack. Opnieuw is het de jongere kinderen die zal ingaan op dit sneller, maar met doorzettingsvermogen en wat advies kunt u gemakkelijk uw kinderen leren het belang van voeding en hoe die is gekoppeld aan een gezond gebit.