tandenknarsen is eigenlijk beschouwd als een slaapstoornis, dus een geweldige plek om te beginnen is een slaaponderzoek centrum. Soms kun je deze centra in ziekenhuizen en universiteiten te vinden. In de loop van één nacht, zullen zij hun sensoren gebruiken om metingen van alles wat uw lichaam doet te nemen terwijl je slaapt. Aangezien andere slaapstoornissen, zoals snurken of slaapapneu komen vaak voor degenen die hun tanden te malen, zal het onderzoek ook zien als je een van deze hebben. De tests zal uw arts helpen om de beste cursus van actie voor u bepalen.
Dit is een van de meest wetenschappelijke manieren om je tanden te controleren slijpen gedrag en komen met een plan om het te stoppen. Voor degenen die een daadwerkelijke tandheelkundig probleem of kaak uitlijning die wordt veroorzaakt door de tandenknarsen hebt, kunt u een medische procedure nodig hebben om de pijn te verlichten. TMJ is voorkomende oorzaak van tandenknarsen en gaat vaak gepaard met andere symptomen zoals hoofdpijn en oorpijn. Er zijn diverse behandelingen die een specialist kan aanbevelen, maar in ernstige gevallen een operatie nodig om de structuur van de kaak veranderen. Echter, dit is een laatste redmiddel nadat alle andere mogelijkheden zijn uitgeput. Op het einde worden de meeste tandenknarsen gevallen gerelateerd aan psychologische factoren zoals stress, en slechts een paar gevallen waarin de structuur van de kaak is de kwestie.
Een fanatieke methode om jezelf stoppen met slijpen je tanden in je slaap is om een spierverslapper duren voordat u vast om te gaan slapen. Doordat je lichaam om los te komen, met name de kaakspieren, zou je in staat zijn om succesvol te beëindigen uw slijpen praktijken. Er zijn echter ook enkele negatieve aspecten van deze, zoals steeds afhankelijker wordt van deze medicijnen.
U ook deze geneesmiddelen onttrekken overdag, vanwege het feit dat ze onveilig rijden en ertoe leiden kunnen slaperig op het werk en tijdens de gebruikelijke activiteiten te zijn. Spierverslappers worden soms voorgesteld tijdens de interim-scenario, net nadat je wat tandheelkundige werk hebben gehad, zodat je niet je tanden zal malen en het werk dat ze verricht vernietigen. Je moet alleen denken over dit als uw arts het heeft aanbevolen en wanneer andere technieken voor het verzorgen van tandenknarsen tijdens het slapen hebben gefaald.
Het kan frustrerend zijn om te merken dat je je tanden slijpen 's nachts, als je niet eens weet dat je het doet. In feite kan regelmatige bezoeken aan uw tandarts de enige manier om zeker te weten als je dit doet, en eventuele behandelingen die u gebruikt om te stoppen met deze werken. We hebben besproken een aantal manieren om te zorgen voor tandenknarsen tijdens het slapen te nemen, maar soms duurt het een beetje tijd om een die werkt voor u te herkennen.