Zelfs met een betaalbare tandheelkundige plan, kan tandheelkundige zorg zeer kostbaar zijn. Preventieve zorg is altijd de beste manier om te voorkomen dat rijkelijk betalen voor een pond genezen, en door het wijzigen van vier eenvoudige gedrag, kunt u zowel uw glimlach te verbeteren en de kans op het ontwikkelen van chronische ziekten te verminderen.
De American Dental Association gerapporteerd over de bevindingen van een onderzoek vrijgegeven door de CDC en de Duitse Institute of Human Nutrition. Uit het onderzoek bleek dat mensen (mannen en vrouwen onder), die vier fundamentele gedrag gevolgd "waren 78 procent minder kans op chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, type 2 diabetes, kanker en beroertes te ontwikkelen." De gedragingen zijn:
de studie heeft niet direct de relatie tussen gezondheid factoren en tandheelkundige zorg te analyseren, maar drie van de vier van hen hebben altijd sterk verbonden met "mondgezondheid , periodontale ziekte, en systemische aandoeningen, waaronder kanker, hartziekte en diabetes. " Het gebruik van tabak, obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging zijn al lang in verband gebracht met afnemende tandheelkundige gezondheid.
23.153 Duitse volwassenen van 35 jaar tot 65 namen deel aan de studie. De CDC nauwlettend gevolgd hen voor een periode van acht jaar en volgens de ADA "Degenen die elk van de vier gezondheidsgedrag gevolgd had 93 procent verlaagd risico op diabetes, 81 procent lager risico op hart-en vaatziekten, 50 procent vermindering van het risico op een beroerte, en 36 procent lager risico op kanker. "
Studie deelnemers die alleen gekozen voor één van de vier gezondheid gedrag te volgen en had ook een gezonde BMI niveau ook geprofiteerd, hoewel niet zo sterk. Deze groep van individuen ervaren bijna vijftig procent daling in het ontwikkelen van een chronische ziekte.