Plaque is bacteriën?. Wanneer je je tanden poetst, je bent de overdracht van plaque van uw tanden om je tandenborstel. Het spoelen moet het merendeel van de eventuele resten te verwijderen, maar onvermijdelijk een aantal zal vasthouden ...
© Dreamstime.com tandenborstel -? Het nemen van Germs Out of zetten ze terug in
Plaque is bacteriën. Wanneer je je tanden poetst, je bent de overdracht van plaque van uw tanden om je tandenborstel. Het spoelen moet het merendeel van de eventuele resten te verwijderen, maar onvermijdelijk een aantal zal blijven hangen en zich ophopen op de nylon haren. In feite kan je tandenborstel gemiddeld meer dan 100 miljoen bacteriën bevatten.
Je mond bevat honderden micro-organismen op een regelmatige basis, zodat je lichaam kan gemakkelijk te verdedigen tegen een paar extra ziektekiemen. Echter, als je onzorgvuldig met je tandenborstel bent en gezond verstand niet gebruiken, kunt u misschien het uitnodigen van een bacteriële aanval in je mond.
Denk aan het in termen van eten. Je zou het niet eten direct na gebruik van het toilet, zonder eerst het wassen van je handen, dus niet je tanden poetst direct na het spoelen van beide. Wanneer je flush, stuurt een kleine spray van wc-water in de lucht. Je zou het niet uw gerechten op te slaan enkele centimeters afstand van het toilet, zodat uw tandenborstel moet niet direct naast de wc ofwel. Veel badkamers zijn klein, en de teller is vaak direct naast het toilet, maar het betekent in feite niet zet uw tandenborstel aan de kant die het dichtst bij het toilet.
Dit moet vanzelfsprekend, maar je tandenborstel niet delen. In feite, zelfs niet liet het hoofd van uw tandenborstel te raken het hoofd van iemand anders tandenborstel, omdat het kiemen heel gemakkelijk kunnen uitwisselen. Je bent misschien geneigd om te rechtvaardigen het delen van een tandenborstel door te zeggen dat zoenen iemand is niet anders. U hebt ongelijk. Je hoeft niet te schrobben de germy plaque uit tussen de tanden van iemand als je ze te kussen, maar je tandenborstel doet zeker. Dat is gewoon smerig. Doe het niet.
Bewaar uw tandenborstel in de open lucht, waar het kan drogen na elk gebruik. Als je het op te slaan in een afgesloten container of dekken, zal het vochtig blijven, dat is de perfecte omgeving voor bacteriën om te broeden. Op diezelfde nota, op te slaan rechtop, zodat de borstelkop heeft de beste blootstelling aan lucht te openen.
Nadat je je tanden poetst, zorg ervoor dat u uw tandenborstel grondig te spoelen (zelfs schrobben het tegen je vinger, indien nodig) om residu zoals tandpasta, speeksel, plaque en andere stoffen uit je mond. Vertrouw niet op een tandenborstel ontsmettingsmiddel of een ander product, want ook zij kunnen niet alle bacteriën op uw tandenborstel te doden. Als u denkt dat een tandenborstel ontsmettingsmiddel zou je helpen, zorg ervoor om te controleren of zij werd beoordeeld door de FDA.
Vervang je tandenborstel om de 3-4 maanden. Na verloop van tijd, je tandenborstel slijt en bacteriën opbouwt. Elke 3-4 maanden, gewoon de brui aan en krijgen een nieuwe. Doe dit zelfs vaker als u een zwak immuunsysteem of als u onlangs ziek. Voor meer informatie, kijk op deze post over hoe je een tandenborstel kiezen.
Voordat u afzweren borstelen altijd, bedenk dan dat er zijn tal van bacteriën leven in je mond op een regelmatige basis, en de meeste van hen zijn volledig ongevaarlijk. Hetzelfde geldt voor je tandenborstel. Normaal gebruik en onderhoud moet je blijft perfect gezond. In feite, als je helemaal te vermijden tandenpoetsen, de bacteriën in je mond zal nog veel erger worden, en kan gemakkelijk leiden tot holtes, infecties en rottende tanden. Ik zou een germy tandenborstel over te nemen die elke dag mogelijk.