Het verkrijgen van de juiste informatie over slechte adem kuren is een goede eerste stap op weg naar het genezen van halitose. Stinkende adem kan te wijten zijn aan verschillende redenen - van een slechte mondhygiëne voor verschillende ziekten zoals diabetes. Gelukkig, stinkende adem te genezen is, zolang de persoon verbindt aan het hebben van de juiste mondhygiëne gewoonten.
De meest kritische remedie voor halitose is een goede mondhygiëne. Frequent borstelen van de tanden, of ten minste tweemaal per dag, verwijdert voedseldeeltjes links in de mond en tong. Als aanvulling op dit is regelmatig te flossen waarin voedsel opgesloten tussen de tiener en tandvlees verwijdert. Halitose kunnen worden genezen door het verwijderen voedselresten achtergebleven op de tong en in de mond. Gebruik mondverzorgingsproducten zoals krachtige mondspoeling is een van de meest effectieve slechte adem behandelingen. Oral care producten die specifiek met chloordioxide effectief te doden bacteriën die stinkende adem veroorzaken. Een goedkope, alledaagse mondwater kan worden gedaan door een eetlepel vloeistof chlorofyl op een half glas water. Evenzo kan een lepel bakpoeder zetten in warm water helpen bij het neutraliseren van de vieze geur van de adem.
Normaal, antibacterieel mondwater zijn effectief in het verwijderen van hardnekkige halitose. Over-the-counter mondwaters worden gebruikt door het verdunnen van een halve eetlepel in een glas water en vervolgens gorgelen het voor 10-30 seconden.
Een eenvoudige manier om de mond schoon en vrij van vieze geur is te spoelen met warm water na de maaltijd. Ook kauwen op een takje peterselie kan ontdoen van de slechte geur te krijgen. Andere kruiden die kan vervangen over de toonbank mondwater zijn kruidnagel, kardemom, guave schil en venkel.
Frequent bezoek aan de tandarts is een van de meest effectieve slechte adem kuren. Dit geldt met name voor degenen die gevallen van chronische halitose hebben gehad en kon niet achterhalen van de oorzaak van de slechte geur. Halitose kan een gevolg zijn van een groot aantal oorzaken hebben, zoals niet-gediagnosticeerde aandoening zoals diabetes en gom ziekte. Ook een gebroken depot kan val voedsel deeltjes veroorzaken vieze geur in het proces. Met regelmatige tandverzorging, kan men ervoor zorgen dat plaque en tandsteen niet snel ophopen op het oppervlak van de tanden.
In bijna alle gevallen van halitose goede mondhygiëne wordt aangevuld met frequente tandverzorging. Goede mondhygiëne omvat regelmatig de tong en het gebruik van een krachtige mondspoeling verschillende omstandigheden die de groei van bacteriën veroorzaken halitose stimuleren voorkomen reinigen.
Ook de toestand van de mond kan ook veroorzaken om te drogen, wat resulteert tot minder productie van speeksel van cruciaal belang in het wegwassen-halitose-veroorzakende bacteriën. Een van de beste slechte adem geneest is dus om voldoende vloeistoffen zoals water te nemen, zodat de mond speeksel kan produceren. Op dezelfde manier, waardoor een aantal druppels citroensap kan helpen bij het houden van vocht de mond, waardoor het weerstaan aan de groei van bacteriën in de mond.
Het gaan naar klinieken die gespecialiseerd is in de behandeling van halitose wordt ook aanbevolen. Frisse adem klinieken bieden diagnostiek en behandeling opties voor stinkende adem die maar niet weg.
Met deze behandeling opties, moet chronische halitose een ding van het verleden voor zowat iedereen.