Reinig uw tanden en tong grondig:
Slechte adem is een probleem dat veel verschillende mensen treft, en het kan heel lastig omdat het problemen in uw sociale en persoonlijke leven kan leiden. De aandoening kan afkomstig zijn van een aantal oorzaken zoals droge mond, gebrek aan borstelen, maagzuur en algemene zuurgraad van het lichaam. In dit artikel zullen we twee van de meest populaire oorzaken voor het optreden van een slechte adem te pakken.
Het infecteert meestal mensen die hun tanden niet te poetsen en de slechte geur wordt veroorzaakt door de rottende etensresten en bacteriën in de mond. Dus in de eerste plaats, moet u om zich te ontdoen van deze etensresten en bacteriën krijgen door het tandenpoetsen regelmatig en op dagelijkse basis om zich te ontdoen van de onaangename adem. Ook vergeet niet om je tong poetsen tijdens het tandenpoetsen om ervoor te zorgen dat uw mond bacteriën vrij, omdat de tong heeft een zeer kleine filamenten die zeer kleine voedselresten en bacteriën kan bevatten. Het is ook vermeldenswaard dat als u een mondelinge apparaten gebruiken, moet u ze regelmatig te wassen van tijd tot tijd, het wassen van je mond door het water alleen kan u ook helpen "het wegwerken van slechte adem".
< p> Verhoog de hoeveelheid water je drinkt:
het drinken van veel water is erg goed voor je lichaam in het algemeen, want het heeft veel voordelen, dus waarom het niet een gewoonte, het drinken van veel water zal onderdrukken van de groei van bacteriën in je mond en de slechte bacteriën niveaus in je mond te houden om de minimale waarde en op zijn beurt het zal u helpen "het wegwerken van slechte adem", dat wordt veroorzaakt door bacteriën.