Als het gaat om het zoeken naar TMJ behandeling, veel mensen maken de eerste fout om te denken dat er één universele oplossing voor elke TMJ lijder. In feite, TMJ stoornis eigenlijk vergelijkbaar met elke andere medische aandoening, dat het probleem moet worden gecontroleerd of gediagnosticeerd op individuele basis, en dienovereenkomstig worden behandeld.
Gelukkig zijn de meeste TMJ behandelingen zijn eenvoudig. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, een operatie is niet altijd noodzakelijk. In feite kunnen veel rechtsmiddelen kunnen worden gedaan in het comfort van uw huis. Dat gezegd hebbende, is het cruciaal dat een juiste diagnose wordt gemaakt door een tandarts of specialist. Routine tandheelkundige bezoeken zijn ook belangrijk om de TMJ symptomen te volgen en de noodzakelijke behandeling aanpassingen door te voeren.
Er zijn een aantal van de voorgeschreven medicijnen die kunnen helpen verlichten TMJ pijn. Vergeet echter niet dat alle geneesmiddelen op recept alleen onder toezicht van een arts of specialist te worden toegediend. Sommige medische studies melden dat de juiste medicijnen in combinatie met kaak oefeningen ontwikkeld om specifiek te rekken van de kaakspieren effectief in de strijd deze voorwaarde kan zijn. Helaas kan over-the-counter anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals aspirine en ibuprofen niet altijd werken om de effecten van TMJ pijn tegen te gaan.
Naast de medicatie, een gemakkelijke manier om de behandeling van TMJ stoornis is aan uw dieet aan te passen. Totdat je conditie beter wordt, stok met zacht voedsel en weg te blijven van voedingsmiddelen die moeilijk zijn, of dat vergen veel kauwen, zoals kauwgom.
Een gemakkelijke dieet tip is om de consumptie van tarwe en zuivel, vooral volle granen te verminderen . Vermindering voedingsmiddelen en supplementen met een grote hoeveelheid vitamine C of ijzer heeft ook bewezen effectief te zijn. Een andere tip is om je inname van magnesium te verhogen door het eten van meer groenten en bonen.
Voor ernstige gevallen van TMJ aandoening die kaak balde en tandenknarsen (vooral 's nachts) te betrekken, met behulp van een gebitsbeschermer (soms aangeduid als een nachtwaker) kan gunstig zijn. De zachte gebitsbeschermer voorkomt dat de tanden tegen slijtage-en-scheuren als gevolg van spanningen veroorzaakt door onbewuste stress. Wees ervan bewust, maar kan die nacht bewakers slaapapneu symptomen verergeren. Dus, hou een close-monitor op uw slaappatroon gedurende de eerste paar dagen van het gebruik van een nachtwaker.
In de meeste gevallen, TMJ aandoening wordt veroorzaakt door stress, of liever de mis-beheer van stress. In dit scenario, kan uw tandarts of arts niet in staat zijn om u te helpen met behulp van fysieke behandelingen, maar kan u doorverwijzen naar een psychotherapeut. Dit is een goede manier om de root van je dagelijkse stress patronen te krijgen. De psychotherapeut zal u helpen de bron van stress te identificeren, het beheer van stress triggers, verandering gedrag en leren je relaxatietechnieken.
In plaats van grote gewrichtsvervangende operaties, kan uw tandarts vaststellen dat uw conditie kan worden opgelost met reguliere tandheelkundige behandelingen, zoals het balanceren van de bijtende oppervlakken van uw tanden, het vervangen van ontbrekende tanden, of het vervangen van vullingen en kronen. Deze procedures zijn relatief routine sessies die niet uw dagelijkse activiteiten te verstoren.
Bij het zoeken naar TMJ behandeling, bedenk dan dat "going natuurlijk" is altijd een goede eerste stap te nemen. Het eten van de juiste voeding in combinatie met kaak oefeningen kunnen de eenvoudige en effectieve TMJ behandeling die u zoekt.