Met het oog op een slechte adem te genezen, moet men de informatie over wat de oorzaak is en hoe u deze oorzaken onder controle te hebben. Eten, stress, alcohol, dieet, ziekten, en roken zijn slechts enkele van de oorzaken van slechte adem. Eten zoals uien en knoflook is bekend dat slechte adem veroorzaken. Evenzo kan alcoholgebruik spijsverteringsproblemen heeft geleid tot stinkende adem veroorzaken. Stress kan ook invloed hebben op de spijsvertering, waardoor tekort in het aanbod van spijsverteringsenzymen in het lichaam. Bepaalde ziekten zoals diabetes en nieren storingen kan ook leiden tot de adem te ruiken stinkende. Roken kan ook de adem om een vieze geur veroorzaken.
Het leren van de oorzaken van stinkende adem of halitose is een goede eerste stap in de richting te weten hoe een slechte adem te genezen. De tweede stap is het kennen van de verschillende behandeling en remedies voor halitose. Er zijn bepaalde eenvoudige voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het opfrissen iemands adem. Bijvoorbeeld, appelazijn helpt bij de vertering van voedsel. Het nemen van een eetlepel azijn dit vlak voor een maaltijd kan helpen bij het wegnemen van de slechte adem.
Baking soda is een andere populaire, zelfgemaakte oplossing voor het genezen van halitose. Bicarbonaat kan worden gebruikt tandenpoetsen omdat de zuurgraad in de mond vermindert. Zuiveringszout doodt ook bacteriën in de mond.
Voor stinkende adem veroorzaakt door sinus infectie, toepassing van waterstofperoxide is zeer ideaal. Waterstofperoxide kan worden gekocht over de toonbank en worden verdund met water. Doe enkele druppels in het neusgat en snuif het. Gorgelen een eenvoudige oplossing van water en zout kan ook helpen bij het wegwassen van bacteriën en slijm dat stinkende adem kan veroorzaken.
Herbal producten kunnen ook de ongewenste geur in één adem te verminderen. Alfalfa tabletten en anijs zijn twee voorbeeldig plantaardige producten die geur-veroorzakende bacteriën kunnen doden. Met behulp van chlorofyl kan ook helpen, gezien de deodoriserende eigenschappen. Een andere goede kruiden product dat bacteriën veroorzaken halitose kan doden is kruidnagels, die kan worden gebruikt als mondspoeling.
Ook worden kruidenproducten zoals venkel, hazelnoten en citroen een aanrader voor mensen die willen weten hoe ze genezen slechte adem. Venkel is een krachtige antiseptische die gebruikt kan worden op verschillende manieren. De bladeren kunnen worden gekauwd. Venkel capsule kan ook gemengd worden met zuiveringszout en tot een pasta die vervolgens kan worden gebruikt in het tandenpoetsen, tong en tandvlees. Venkel vloeibaar extract kan ook worden gewreven op het tandvlees en tong. Hazelnoten of hazelnoten kunnen worden gekauwd om de vieze geur van de adem te vangen. Ook zuigen op citroenwig met zout kan helpen bij het genezen van halitose. Het drinken van thee is ook een bewezen halitose behandeling. Een zelfgemaakte oplossing is een combinatie van peterselie, kruidnagel, gemalen mirre en gouden zegel in kokend water. Roer de oplossing af en toe en de koele en zeef het. De oplossing kan ook worden gebruikt als mondspoeling.
Tea tree olie ook wordt gebruikt als halitose behandeling. Putting enkele druppels tea tree olie op een tandenborstel of tandpasta kan helpen dichten de ongewenste geur van de adem gezien de sterke aromatische smaak van tea tree olie.