TMJ of Temporomandibulair kan ook problemen betekenen de TMJ stoornis. Dit is het zeer gevoelige gebied van het menselijk lichaam en in het bijzonder de schedel. Zelfs kleine verkeerde druk of spanning kan problemen creëren. Dit probleem moet zo snel mogelijk worden behandeld voordat het wordt een groot probleem als het een normale activiteiten, zoals socialiseren en spreken, evenals veroorzaakt veel ongemak en pijn kan bemoeilijken.
Er zijn vele soorten behandelingen om uit te kiezen van. Klinische of voorschriftbehandelingen bieden goede tijdelijke oplossingen om de pijn en ongemak. Maar alleen natuurlijke behandelingen die kunnen worden gebruikt als oplossing op lange termijn als natuurlijke remedies elimineren de oorzaken van dit probleem niet alleen de symptomen. Ook natuurlijke, holistische behandelingen hebben geen bijwerkingen veroorzaken, zoals voorgeschreven medicijnen doen.
oefeningen zijn erg populair TMJ natuurlijke remedie, oefeningen ontspannen de spieren rond het bekken en de versterking van hen dus een oplossing op lange termijn . Diep ademhalen kan ook wonderen doen voor deze aandoening als can yoga en meditatie. Geleide fantasie is een nieuwe en geweldige manier van omgaan met dit probleem. In geleide fantasie men nodig heeft om te ontspannen en te denken dat ze in een zeer rustgevende plaats, zoals een strand (ik kan me voorstellen Cocoa Beach in Florida). Men moet zelfs de gevoelens als warme lucht tegen je huid voorstellen. De berichten tijdens dit proces naar de hersenen gestuurd spieren ontspannen en de stress te verminderen.
Eet veel verse groenten in de vorm van salades en soepen. Voedsel met veel suiker en conserveringsmiddelen zijn slecht voor TMJ, zodat ze te vermijden! Ook het verminderen van de inname van alcohol, koffie en thee, evenals chocolade. Dit zijn enkele van de meest effectieve oplossingen voor dit probleem maar je nodig hebt om TMJ kiezen natuurlijke remedie die het beste is voor jou.