De TMJ of kaakgewricht stoornis is een probleem dat is meer vatbaar voor vrouwen dan bij mannen. Het kaakgewricht is het onderste deel van het kaakbeen die aansluit bij de schedel. Dit is ook de meest overwerkt gewricht in het lichaam en vaak is waaraan door een of andere stoornis. De acties van het kauwen, bijten, slikken, tandenknarsen, kaak balde, spugen en andere soortgelijke bewegingen te betrekken het kraakbeen van het kaakgewricht. De symptomen van deze aandoening omvatten chronische hoofdpijn, ernstige aangezichtspijn klikken kaken, onvermogen om de onderkaak verlengd zonder ondraaglijke pijn ervaren. Er zijn vele oplossingen voor dit probleem en om de juiste remedie voor TMJ zul je vaak moeten proberen ten minste enkele van hen te krijgen.
Het eerste wat je moet doen is boost de bloedtoevoer naar het gebied. Toepassing van een ijskoud of warm kompres met een washandje voor de bescherming van de huid kan helpen verminderen THW pijn veel. Masseren, stretching en specifieke oefeningen zijn misschien wel de meest effectieve combinatie.
U kunt ook gebruik maken van een gebitsbeschermer, het zal niet alles voor het kaakgewricht zelf te doen, maar het zal uw tanden te beschermen tegen het malen beter dan iets anders . U moet de gebitsbeschermer weken in warm water en zet het in je mond en bijten op. Warmte zal helpen om de kaak te ontspannen en de bewaker zelf zal de tanden te beschermen. Voordat je de juiste remedie voor TMJ, moet u een arts te raadplegen en neem een aantal tests met het oog op de ernst van het probleem vast te stellen, na dat uw arts beter te begrijpen welke behandeling het beste is voor jou.