Het vakantieseizoen is net afgelopen en uw koelkast moet vol wenskaarten met foto's van je familie en vrienden sportieve heldere glimlach zijn. Als je gemist op het verzenden van een gelukkig gezin foto van dit seizoen, omdat je beschaamd over de toestand van uw tanden bent, dan is het tijd om een aantal maatregelen te nemen.
Veel mensen misschien niet weten, maar er is een nauwe verbinding tussen de gezondheid van de botten en gezonde tanden. Hoewel technisch gezien niet erg tanden botten, maar ze worden ondersteund en verankerd aan het bot van de kaak en verzwakking van het kaakbot kan leiden tot verlies van tanden. Als de dichtheid van het bot ondersteuning van de tanden afneemt, kunnen ze hun solide basis te verliezen en kunnen uitvallen.
Naarmate we ouder worden, onze botten worden minder dicht en dit kan leiden tot verlies van tanden. Naast leeftijd, de andere factoren die de botten kan verzwakken in de kaak die leiden tot verlies van tanden zijn:
slechte mondhygiëne: kan
Slechte mondhygiëne leiden tot verlies van tanden bij mensen boven de 35 jaar. Uw tanden en tandvlees worden meer vatbaar voor tandplak en infecties als je ze niet schoon niet te houden. De bacteriën in de plaque leiden tot infectie, die op zijn beurt leidt tot een verzwakking van de ondersteuning van de botten en het verlies van tanden
Tandbederf:.
Ook bekend als tandproblemen, tand verval gebeurt wanneer bacteriën gevormd door tandplak zuren die de tanden beschadigen produceren. Tandbederf wordt ook verondersteld om botverlies veroorzaken in de kaak leidt tot verlies van tanden.
The Tooth and Bone Story
Het is evident dat het houden van onze botten gezond is een manier handhaven tandheelkundige gezondheid. Immers, zijn we niet allemaal aangemoedigd om voedsel rijk aan calcium en vitamine D uit de kindertijd voor gezondere botten en tanden te hebben? Mineralen zoals magnesium, koper en zink worden ook verondersteld om gezonde botten en tanden ondersteunen. Een ander mineraal dat is van vitaal belang voor gezonde botten en tanden strontium.
Deze voedingsstoffen kunnen aan het lichaam worden geleverd door een verscheidenheid van bot vitamines en supplementen strontium
verkrijgbaar bij uw plaatselijke supermarkt of via online verkooppunten. Hoe anders ga je zorgen voor je tanden? Het antwoord is eenvoudig - met behoud van een goede tandheelkundige en mondhygiëne. Sommige controles in gedachten te houden zijn:
Poets je tanden:
Tandenpoetsen als niet op zijn minst twee keer per dag na elke maaltijd met een tandpasta met fluoride verwijdert tandplak die kunnen leiden tot tandbederf . Borstelen houdt ook je mond fris en schoon. Gebruik een tandenborstel met zachte haren en veranderen na elke twee tot drie maanden. Flossen na het poetsen helpt ook verwijderen van tandplak en etensresten uit tussen je tanden en langs het tandvlees
beperken suiker inname.
Overmatige consumptie van suiker beladen voedingsmiddelen kan leiden tot tandproblemen als bacteriën in de mond zetten de suiker aan zuren. Daarom beperk uw inname van zoete en zure voedingsmiddelen. Wanneer je eet dit soort voedsel, laat het niet in contact blijven met je tanden te lang. Vergeet niet om je tanden te poetsen na iets zoet, zetmeelrijke, of zure consumeren
Goede voeding:.
Inclusief veel fruit en groenten in uw maaltijden. In plaats van binging op de dingen zoals chocolade en frisdrank als je honger hebt, snack op gezondere opties zoals yoghurt, kaas, appels of noten zoals amandelen en walnoten
Tandarts bezoek:.
Plan een afspraak met uw tandarts ten minste tweemaal per jaar. Uw tandarts zal niet alleen in staat om de eerste tekenen van de tand en tandvlees verval te sporen, maar ook adviseren over hoe je een goede mondhygiëne
Bone Vitamins -. Voor gezondere tanden
Bone vitaminen bestaan uit ingrediënten van essentieel belang voor gezonde botten en tanden. Meeste botten vitaminen Vitamine B12, Vitamine C, Vitamine D en Vitamine K allemaal ondersteunen niet alleen gezond bot, maar ook tanden. Bone vitaminen zoals strontium botmatrix strontium bevatten, een natuurlijk voorkomend sporenelement dat essentieel is voor gezond botweefsel. Strontium supplementen stimuleren de groei van nieuw botweefsel door het aantrekken van andere botopbouw stoffen zoals calcium en magnesium. Daarnaast zijn strontium supplementen ook verondersteld te vertragen de cellen die breken botweefsel.
Strontium botmatrix is gebaseerd op een wetenschappelijk onderzochte formule die botdichtheid en sterkte, gezond skelet en gezonde tanden ondersteunt zodat volgende keer is er een familie foto te nemen, kunt u uw parelwitte tanden knipperen met trots!