Het vinden van een effectieve behandeling bruxisme is de eerste stap bij de invoering een einde te maken aan pijnlijke, potentieel schadelijke nachtelijke tandenknarsen. Het is het meest gebruikelijk voor tandenknarsen optreden tijdens het slapen, en als blijft langdurig kan heel goed ontwikkelen tot kaakgewricht syndroom op lange termijn schade aan de patiënten tanden en kaak. Beheersing van Bruxisme kan een uitdaging zijn als het probleem het gevolg is van een van de verschillende onderliggende oorzaken van stress, te veel cafeïne, soms zelfs mineralen tekorten zijn vingers als potentiële daders kunnen zijn.
Doctors benaderen Bruxisme behandeling in verschillende manieren. Vaak zullen zij een gebitsbeschermer aan het begin van de behandeling. Met behulp van een gebitsbeschermer, kan Bruxisme patiënten onmiddellijk het minimaliseren van de schade aan hun tanden door hen te beschermen tegen de zware slijpen.
Als de tanden worden beschermd, kunnen patiënten beginnen hun symptomen onder controle . Omdat Bruxisme zoveel verschillende oorzaken kunnen hebben, telkens iets anders. Aspirine wordt vaak voorgeschreven in het begin te elimineren van de pijn en helpen patiënten slapen door de nacht. Als de aspirine niet effectief is, zullen de artsen soms opvoeren om sterker geneesmiddelen zoals spierverslappers of steroïden. Als de pijn aanhoudt, kan injecties van anesthetica worden gebruikt. In ernstige gevallen kunnen de artsen een operatie aan te passen of te reconstrueren het beschadigde gewricht aanraden.
Het beheersen van de pijn geassocieerd met tanden slijpen kan een lange weg te helpen verwijderen van een deel van de stress die veel mensen associëren met hun toestand te gaan. Helaas, spierverslappers, steroïden, anesthetica en presenteren hun eigen risico's en zijn beste korte termijn antwoord op het probleem. De enige manier om echt het einde van de pijn van Bruxisme en te voorkomen dat op lange termijn schade aan de tanden en kaak is het vinden van een manier om te stoppen met klemmen je kaak en slijpen je tanden.
De meeste conventionele tandenknarsen behandelingen zijn tijdelijke oplossingen op best.
Massage therapie en ontspanningstechnieken succesvol in het helpen verminderen of te elimineren 's nachts tandenknarsen hebben bewezen. Een gekwalificeerde massage therapeut kan identificeren en te behandelen gebieden waar je spieren zijn bijzonder gespannen, en kan u helpen leren om die stress jezelf te minimaliseren. Bovendien, therapeuten vaak raden het drinken van warme rustgevende drankjes voor het bed en het aanbrengen van een warm kompres of verwarming pad aan de kaak gebied te helpen verminderen slijpen. Veel ook adviseren patiënten om het gebruik van tabak en alcohol voor het slapen gaan te elimineren.
Een algemene massage techniek is om zich te concentreren op de spieren net boven de oren. Het toepassen van stevige constante druk massage het gebied in een cirkelvormige beweging over ongeveer drie-inch gebied. Als het gebied is bijzonder mals, kunt u gewoon op op het voor 20 seconden of zo. Verder masseren 2-3 minuten bewegen om het gehele gebied te bestrijken. Je moet beginnen om enige verlichting bijna onmiddellijk het gevoel dat de spieren beginnen te ontspannen.