Ik heb gemerkt dat als ik ouder ben geworden mijn tanden gevoeliger zijn gegroeid. Bijvoorbeeld, er waren tijden dat de koude lucht op een winterochtend absoluut ongemakkelijk om adem te halen zou zijn. Dat was niet het geval toen ik jonger was. Nu heb ik altijd gedacht dat ik was vrij goed voor mijn tanden, dus ik begreep niet wat de deal was met de gevoeligheid. Maar het blijkt dat ik niet zo'n goed voor na alles.
U ziet, ik was altijd een fervent "brusher" Ik heb geen genoegen met de "one-minute-brush," Ik d uit te breiden tot 5-10 minuten soms, lopen rond het huis, terwijl ik het deed. Het was een gewoonte die ik opgepikt van een van mijn oudere zussen. En het werkte tot op zekere hoogte ook omdat ik bijna nooit een holte gehad. Maar terwijl ik het reinigen van mijn tanden vrij goed, ik was ook het dragen van mijn tandvlees ook.
Bij het borstelen veel te lang en hard, ik eigenlijk droeg weg een deel van de beschermende tandvlees dat dekt de wortels van mijn tanden. Dat liet kleine openingen die mijn wortels blootgesteld aan de lucht en alles wat ik in mijn mond. Zo af en toe, koude dranken of warm eten zou me ongemak veroorzaken, zelfs pijn.
U ziet de wortels van onze tanden hebben kleine tunnels of "poriën" die leiden van het oppervlak tot aan de zenuw. Gewoonlijk, zijn ze bedekt door tandvlees, maar als ze niet, fungeren ze als kleine leidingen voor alles wat ze in contact komen met. Dat betekent dat koude lucht, warme dranken, kan zelfs de druk naar beneden sijpelen naar de zenuwen van mijn tanden en geef me een schok - niet een aangename ervaring. Gelukkig voor mij was dit een omkeerbare probleem.
Het eerste wat ik deed was krijg een zachtere tandenborstel en niet zo lang poetsen of zo hard als ik had gedaan. Het tweede wat ik deed was krijg een tandpasta die speciaal voor gevoelige tanden werd geformuleerd. In mijn geval was het Sensodyne, maar er zijn verschillende andere producten op de markt die een goede baan te kunnen doen.
Het duurde iets meer dan 2 weken, maar ik heb gemerkt dat een hele verbetering. Ten eerste waren er geen meer "shocks" en dan na verloop van tijd, ik helemaal vergeten dat mijn tanden waren zelfs de gevoelige at all. Ik ging terug naar het gebruik van mijn oude tandpasta het grootste deel van de tijd na dat, maar ik nog steeds de Sensodyne een keer per week te gebruiken of twee keer te blijven aan de veilige kant.
Dus het eindresultaat is hier dat als je een gevoelige tanden, er is iets wat je kunt doen. Onderzoek uw mondhygiëne gewoonten en probeer misschien een van de vele tandpasta producten ontworpen voor de tanden gevoeligheid. Natuurlijk, als uw klachten aanhouden of erger je moet een tandarts meteen zien, maar als je net als zo velen van ons, kunt u in staat om jezelf te zorgen voor het probleem.