Het belang van een goede mondhygiëne kan niet genoeg worden vermeld. Verwaarlozing om een goede verzorging van uw mond kan deze kwetsbare gebied met een risico op tandbederf of tandvleesaandoeningen gezet nemen, kan het zelfs eroderen het glazuur op je tanden. Hoewel veel wil, op een bepaald punt in hun leven, lijden onder de gevolgen van tandvleesaandoeningen, de kwestie moet niet lichtvaardig worden genomen. Indien onbehandeld, kan tandvleesontsteking leiden tot een terugwijkende tandvlees, het losmaken van tanden en slechte adem. Welke stappen kan men nemen om de gezondheid van hun mond te beschermen?
Op minimum, moet u tweemaal per dag poetsen. Zacht of medium haren zijn het meest affectieve. Met naar beneden hard op je tanden zal waarschijnlijk resulteren in beschadigde tandvlees, waardoor ze weg te ebben in de tijd en maak infecties meer waarschijnlijk. Hoewel elektrische tandenborstels zijn grondig, handtandenborstels zijn net zo efficiënt wordt goed gebruikt.
Na het aanbrengen van fluoride tandpasta, borstel zacht kortom, cirkelvormige bewegingen. Zorg ervoor dat u niet verwaarlozen het tandvlees tijdens het tandenpoetsen. Bestrijk elke tand met zorg. De borstel moet worden vervangen door een nieuwe wanneer de borstelharen gaan uitwaaieren. Bij de meeste tandenborstels, dit is ongeveer elke zes maanden.
Zelfs poetsen grondig zal elk spoor van tandsteen of voedsel niet verwijderen uit onze mond. Tandzijde is absoluut noodzakelijk reinigen tussen de tanden en onder het tandvlees. De meest efficiënte methode flossen houdt simpelweg wikkeling enkele centimeters van floss rond elk wijsvinger. Het toepassen van lichte druk, druk op de tandzijde tussen de tanden en wrijf het rond elke individuele tand, zorg ervoor dat te bereiken achter het tandvlees. Wees bewust van de achterste kiezen ook.
Hoewel mondwater is optioneel, kunt u toe te voegen aan uw mondhygiëne routine. Mensen die lijden aan gingivitis kunnen profiteren van een speciaal samengestelde mondspoeling, zoals Corsodyl. Medicinale mondwaters kan verkleuring van de tanden veroorzaken na verloop van tijd, om deze reden moeten zij slechts kort worden gebruikt.
De kinderen zullen veel baat hebben bij een goede mondhygiëne en moeten worden aangemoedigd om een goede regime volgen. Ouders kunnen wensen om hun kind de eerste tanden schoon met een vinger of een mousseline doek. Omdat hogere concentraties fluoride schadelijk voor jonge kinderen kan dienen tandpasta geformuleerd voor zuigelingen worden gebruikt in plaats van gewone tandpasta. Hoewel flossen is geen noodzaak voor kinderen, moeten zij worden aangemoedigd te flossen zodra de meerderheid van hun volwassen tanden komen.
Het is essentieel om uw familie tandarts te bezoeken twee keer per jaar. Een tandarts kan een probleem zijn die nog niet aan de aandacht van de patiënt is gekomen spotten, helpen behandelen eventuele problemen voordat ze ernstig worden.