Pijnlijk stinkende adem kan iedereen overkomen en dat heeft invloed op de manier waarop anderen denken over uw afbeeldingen. Er is echter geen zorgen te maken. Er is iets wat je kunt doen om een slechte adem te voorkomen. Er zijn een aantal natuurlijke remedies die u kunt gebruiken om uw adem te verfrissen in zowel de korte en lange termijn. En je kunt ze uit te proberen op elk van uw privé plaatsen. Zeg hallo tegen een frisse adem weer eens en voor altijd.
1. De praktijk een goede mondhygiëne Cycles. Hoe vaak poets je je tanden? Hoe vaak heb je ze ook flossen? Een van de meest voorkomende oorzaken van je slechte adem is dat mensen niet poetsen en flossen genoeg. Iemand die nooit floss ooit uit te voeren. U moet zowel doen, mensen. Mondspoeling zal u helpen en uiteindelijk minder flossen.
2. Eet meer groenten en fruit. We hebben het niet alleen over veggies hier; het eten van meer verse groenten en fruit hoeft u helpen vechten tegen stinkende adem. Het vermindert de hoeveelheid dierlijke eiwitten die je eet. Dierlijke eiwitten is een van de belangrijkste factoren van onaangename slechte adem. Hoe meer je eet op groenten, hoe minder ruimte je hebt voor hamburgers en pizza's ... en hoe beter je adem ruikt. Om dit uit te voeren, zou je focus op pepermuntjes en avocado's te overwegen. Deze natuurlijke plantaardige zijn een geweldige oplossing voor een slechte adem te verslaan. De meeste mensen weten niet over dit, maar het eten van een klein deel van hen vermindert het bedrag van uw stinkende adem. Het werkt. Laat ze niet te veel eten, maar toe te voegen aan wat leidde tot uw recepten en zien wat er gebeurt. Hoogst waarschijnlijk zal uw adem veel frisser geworden.
3. Houd je mond vochtig meeste van de tijd. Het geheim aan het doen is laat uw mond krijgen te droog. U hoeft niet de hele tijd te drinken, maar als je mond te droog wordt, is de belangrijkste factor die leidt tot een slechte adem. Als uw mond droog is, zal er niet genoeg water in je mond te spoelen de microben (bacterie) die slechte adem veroorzaakt.