Iedereen moet hebben ervaren te praten met iemand die heeft een buitengewoon slechte adem. De geur is zo slecht dat je gewoon wilt het gesprek onmiddellijk beëindigen. Maar als de persoon met wie je spreekt met zich niet bewust is van zijn of haar stinkende adem, dan is uw afweermechanismen beginnen te ontrafelen. Je hebt de neiging om een stap terug, krassen op je neus, pro-actief te bieden pepermuntjes of gewoon smoesjes dat je te laat bent voor een afspraak te maken.
Slechte adem is die vervelende geur die uit de mond van een persoon. Aangezien frisse adem is van cruciaal belang voor het sociale leven en werk succes, is het belangrijk om maatregelen voor om slechte adem problemen op te lossen te vinden.
Er zijn bewezen remedies die u zullen tonen hoe je een slechte adem te lossen. Deze behandelingen kunnen uw conditie onmiddellijk te verbeteren. Hier zijn zeven nuttige tips die u kunt gebruiken om je adem conditie te verbeteren:
1. Drink veel water. Water spoelt elke voedseldeeltjes links in de mond. Houd er rekening mee dat het voedsel vast te zitten tussen de tanden en het tandvlees is de beste bron van slechte bacteriën. Ze voeden en vermeerderen van deze voedsel deeltjes.
2. Vermijd droge mond. Als u opgevallen, wanneer je een droge mond, dat is wanneer je echt de geur van de echte geur van je adem. Dit geldt vooral voor mensen die veel koffie drinken. Hun mond is zo droog dat koffie gemengd met slechte bacteriën heeft een dodelijke combinatie stinken. Vergeet niet dat vers fruit zijn de volgende beste bron van hydratatie. U moet uw mond weefsels hydrateren om de groei van slechte bacteriën te voorkomen.
3. Poets je tanden minstens twee keer per dag. Flos elke dag om verwijder alle etensresten vastzitten in tussen de tanden. Ook, zorg ervoor dat je een tong schraper om de witachtige of gelige stof op je tong te verwijderen. Bacteriën gedijen op deze kwestie. Het is ook van vitaal belang om mondspoeling gebruiken na het reinigen van uw mond om ervoor te zorgen dat 99,9% van de slechte bacteriën worden gedood. Handhaving van deze gewoonten en je zal zeker een voorbeeldige mondhygiëne.
4.Visit uw tandarts voor uw reguliere tandheelkundige check-up. Uw tandarts is de beste persoon te vertrouwen met betrekking tot uw slechte adem problemen. Hij of zij kan gemakkelijk controleren elke plaquevorming, tandbederf of tandvlees problemen die kunnen worden veroorzaakt de slechte geur in uw adem.
5. Als je het dragen van een kunstgebit zorg ervoor dat u ze schoon met een antiseptische oplossing nachtelijke.
6. Verander uw dieet. Zich onthouden van het eten van vlees, kip, zuivelproducten en ander voedsel dat rijk is aan eiwitten. Het beste is om te eten vezelrijk voedsel, omdat zij helpen bij het schoonmaken van de mond muren ook. Aldus, waardoor de groei van schadelijke bacteriën in de mond.
7. Als je echt niet kunt vermijden roken, alcoholische dranken en kruidig voedsel zorg ervoor dat je pepermuntjes, kauwgom (suikervrij) en mond sprays handig. Deze producten zullen handig vooral als het scenario is het niet mogelijk om je tanden te poetsen zijn. Houd in gedachten dat deze producten bieden slechts een tijdelijke oplossing.