Het dragen van beugels kan een van de moeilijkste dingen die je ooit doet in het leven. Toch hoeft het niet zo te zijn. Ik schrijf dit vanuit mijn hart aan iedereen die beugels heeft en moet weten hoe ze te beheersen, in plaats van ze te beheersen je. Beugels niet nodig om een hardheidsclausule, ze daadwerkelijk kan leuk zijn, als je onder de knie een paar gebieden vanaf de eerste dag dat je hen op ...
Ik weet zeker dat deze brief komt naar een verschillende leeftijdsgroepen, dat is mijn hoop en gebed. U ziet, ik ben 41 jaar oud en ik voelde me een beetje raar vol raakt bretels. Iedereen in de wachtkamer was 7-25 jaar oud, maar mijn tandarts zei hen, of verwacht niet dat mijn tanden rechtzetten. Als je een kind, ik hoop dat u van dit artikel, als je een volwassene, ik hoop dat u aanmoedigen tot het uiterste als goed.
Laten we naar het. Hoe ga je onder de knie beugels, in plaats van ze te beheersen je. Een kleine disclaimer: Wat heeft gewerkt voor mij misschien niet werkte voor u, dus alsjeblieft, volg je tandarts of aanwijzingen arts in de eerste plaats, maar ik ga stomp te zijn en op het punt om de meeste van jullie nu helpen .
de beste tip die ik kreeg vanaf het begin. Ontspannen. Ontspan en probeer niet te denken over hen dat het in je mond. In feite is de tandartsassistente vertelde me: Denk niet over het. Wees gewoon jezelf en zijn normaal. Dat was onbetaalbaar. Waarom?
De eerste dag dat ik kreeg braces Ik wilde ze terug te nemen en vertel de dokter om ze rip off mijn gezicht. Ik dacht zelfs over de $ 4.600 ik moest betalen (mijn verzekering niet dekken, want ik ben al meer dan 25) en dacht over hoe ik niet schelen, zelfs als ik moest betalen, gewoon stoppen met deze trapas van scheuren in mijn wangen!
All-rechts. Dus ik ben niet proberen om je bang te maken, maar het dragen van braces kan lastig zijn als je ze niet onder de knie voordat ze je onder de knie!
Eerst en vooral moet je om plezier te hebben, lachen, en wees jezelf, net als je deed voordat je hebt je bretels. Ik weet het, ik weet het, de richtingen zeggen: "geen enkele suiker, geen snoep, geen caramel, etc, etc, etc., opnieuw, volg de aanwijzingen van uw tandarts niet te eten, maar ik zeg, gebruik gematigdheid in plaats daarvan, en geniet van uw eten!
Uw tanden pijn gaat doen voor een tijdje. Er zijn een aantal dingen die normaal is dat je niet het gevoel zijn normaal zijn. ik heb al mijn tandarts gebeld en alle volgende zijn normaal, geloof het of niet: tanden bewegen, je in staat om je tanden te raken en ze te zien bewegen, pijn, benauwdheid, en nog veel meer
Mijn tandarts vertelde me dat ik normaal zou voelen in ongeveer 1-2 weken No way... het kostte me ongeveer een maand en een half. Na een maand, ik begon te voelen als de oude 'ik' en beginnen te genieten van mijn eten. Nu, over het eten. alsjeblieft niet de fout die ik maakte te maken, don 't proberen te eten met al je tanden meteen.
ik dacht, ok, ik beter gewoon normaal zijn, dus laten we doorgaan en chomp weg! Ugh! ik kreeg zo veel eten vast te zitten in mijn voortanden je had kunnen opgevuld twee gom wikkels met het! Niet weg chomp. Eet niet zoals je tanden zijn niet aangetast. Toegegeven, ieder mens is anders, maar als ik kon behagen u dit advies te geven. Als je gewend om hard te poetsen, borstel medium, als je een zacht brusher, goed voor je. Als je een harde brusher zoals ik, ga je te hebben om zich terug te trekken een beetje!
Laat het me uitleggen. Ik ging door een heleboel ongedaan pijn de eerste paar weken alleen maar aanzwengelen afstand op mijn onderste tanden. Voordat ik de beugel zou ik gewoon schrobben en struikgewas. Echter, de onderste tand is degene die scheef, dus ik was echt het schrobben van de daylights out van een tand die beweegt. Niet een goede zaak.
Realiseer, worden je tanden nu bewegen, zou je niet een rijdende auto met een 500lb jet sproeier schoon te maken, dus niet dat met je tanden ook niet. Je moet een beetje meer gevoelig voor jezelf te zijn.
Ook de eerste twee weken voor mij, ik wilde de beugels terug naar de tandarts te nemen. Nu, ik weet dat er nauwelijks daar. Een ander ding is het gebed. Serieus, bidden en God om hulp vragen op dit moment. Ik ben een christen, en dus ik op een dag gewoon bad dit eenvoudige gebed en ik moedig u aan om het te bidden: "Heer, neem me leren hoe om opnieuw te eten, met deze beugels aan."
Hij hoorde mijn gebed en ik begon te meer met mijn rug tanden eten. Maar eerst was er een rust! God gaf me de rust om vooruit te komen en ik voelde me ontroerd door hem om te stoppen met het poetsen zo hard, en ook meer met mijn rug tanden eten. Niet aan mijn voortanden negeren en om te kauwen met hen, maar gewoon om hen van de belangrijkste kauwers te veranderen, om de back-kauwers, als dat zinvol is.
De eerste drie weken voor mij kan worden samengevat in één woord: ongemakkelijk. Nou, ik kan u helpen om door middel van dat ook. Ik wilde gaan zitten 's nachts en slurpen op mijn nachtelijke' Welch druivensap bars. " Uh-Oh. Echt niet. Ze geschiedenis. Ze zijn geschiedenis voor nu. Totdat ik krijg de beugel af. Het was gewoon te koud op mijn tanden en ze allemaal aangescherpt alsof ze waren voorbereid op oorlog of iets dergelijks.
Ik ben een juice bar noot, maar ik bijna als ijs zo veel sap bars. Kwam te weten, Ice Cream heeft minder vet dan sommige van die juice bars! Anyways, ik moest wat eten ik kon genieten. Voordat ik je vertellen mijn favoriete eten dragen bretels, laat me je aan te moedigen door te laten u in op een aantal van mijn 2e plaats eindigen. Ik ben dol op crème maïs te eten, ribben die zijn helemaal gaar, omdat je ze kunt nemen op de been met uw vingers ...
Een nieuwe liefde! Tapioca pudding! Het is eigenlijk een oude liefde, maar door de eerste paar weken kreeg het me door! Ook de gezondheid verstandig: vijgenkoekjes! Geweldig zacht voedsel, gezond, en het eten van hen is plezier met je bretels. Toch nog eens, moet u zich richten op het eten van met je rug tanden, niet de voorkant. Ook, zet een beetje eten op je tong en laat het zitten voor een minuut, dan verplaatsen naar de achterkant, omdat je niet wilt dat het proppen in uw voorste kabels!
Hmm ... laten we eens kijken . Andere voedingsmiddelen die u kunt houden: erwten, crème corn-man dit is bevredigend met beugels. Ook Chili! Ja, Chili! Heeft u een Farmer Boys in de buurt van je huis? Beste wat je kunt doen voor uw kleintje nadat ze braces is ze gewoon naar Farmer Boys voor een lekker warm bowl van Chili te krijgen! Farmer Boys maakt ze met vlees erin, en niet zo veel bonen, en het vlees is dun, dus je zal worden gevoed en je normaal voelt meteen weer! Chili mijn vrienden! Chili!
Hmm..what anders? Ook, zacht fruit zijn geweldig. Watermeloen, komkommers, en stukjes sinaasappel zijn geweldig met bretels.
Maar vergeet niet boven alles. U moet snijden alles! Je kunt niet zomaar gaan zitten en eten een cheeseburger! U moet snijden al uw sandwiches in kwarten of achtsten, maken alles hapklare. U kunt meer niet enorm eten.
Kijk uit voor noten! Ze lijken te zijn het moeilijkste wat te eten met beugels zijn. Je kunt ze een keer eten in een tijdje, maar laat me je leren hoe. Iedereen zoals chocolade moer clusters? Ik ook! U kunt echter nooit, maar deze eten met uw voortanden! Je kan het gewoon niet! Eet ze alleen met je rug tanden. Geloof me, zul je me later dankbaar zijn. Ik heb geprobeerd om een van de eerste drie dagen eten en bijna popped alles uit in mijn mond. Ook als je snoep eten, eten slechts één! Geloof me, men gaat voelen als vier met je beugels aan.
In de tweede plaats, eet langzaam, genieten, en kauw je eten. Nooit eerder heeft kauwen zo belangrijk geworden! Kauwen! Kauwen! Kauwen! Genieten! U zult blij dat je deed.
Ook, tot slot, je hebt om te ontspannen en kijk uit voor wax! De dokter hield me vertellen wax, wax, wax gezet. Ik heb een wetenschappelijke geest en vertelde me dat ik ben gewoon uitstel van het onvermijdelijke. Die steunen door de wang gaan moet scheuren en maak een inspringing of kneuzing uiteindelijk. Dus, na het gebruik van wax voor slechts een dag of twee, gaf ik het op.
Dan, natuurlijk, was er de gebruikelijke pijn, maar na een dag voor mij, het begon weg te gaan. Ja, ja, de beugels maakte een inspringing in mijn wang en als ik mijn tong rond onder mijn wang wervelen kan ik de littekens weefsel voelen of wat dat is, maar hey, mijn wang heeft aangescherpt, en ik heb geen wax meer nodig . Ik heb gesproken met mensen die maandenlang was gezet!
Ok, heb ik beloofd om u te vertellen mijn favoriete eten. Het is vanille, sorbet, of aardbei ijs. Ik eet gewoon een schep of twee 's nachts drie of vier keer per week omdat het zo rustgevend voor mijn mond. In eerste instantie begon mijn mond aanscherping van een beetje, maar nadat ik deed het voor een dag of twee, is de aanscherping verminderd en is nauwelijks merkbaar. En ik voel me zo goed na het ijs omdat het zo rustgevend voor mijn mond!
Nu, opnieuw, volg uw tandarts, maar op mijn eerste beugel controle, ik ben weg voor op schema. Ik denk dat ik ga mijn beugel uitstappen in 8 maanden of minder! En dat is het eten van ijs ook!
Mijn scheve waarheid is bijna volledig gestrekt en het is minder dan drie maanden! Ook draag ik Damon bretels, en ze zijn zeer comfortabel en ze zijn een gloednieuwe technologie die werkt met de natuurlijke beweging van uw tanden, en ze niet nodig aanscherping in de buurt zo veel als standaard braces! Als je een ouder winkelen voor braces vergeet niet dat de naam!
Tot slot, als ik het kan doen op 41 jaar jong, kunt u ook. Laat je niet onder de knie braces u. Je moet ze onder de knie. En een laatste woord over te flossen. U bent niet van plan om te kunnen dagelijks flossen. Het is te moeilijk en je zult gefrustreerd. Flossen regelmatig, maar het belangrijkste, borstelen regelmatig en veel gebruik van mondwater. Het zal je mond te verzachten! Mondwater met Peroxide! Colgate maakt een geweldige één.
Ook mijn tandarts adviseert Colgate Total voor de beste resultaten tijdens het dragen bretels. Laat me je vertellen waarom ik het met hem eens. Ik ben een openbare school leraar van 20 jaar, en ik had eens een zesde leerjaar student die een diepgaand wetenschappelijk experiment vergelijken van Colgate Total, Crest, Agua-Fresh, en nog veel meer deed. Lang verhaal kort, de Colgate Total kwam uit op de top in elk gebied: minder holtes, minder tandbederf, en vooral meer gebleekte tanden dan enig ander merk
Dat student was een van mijn slimste ooit en haar. onderzoek was intensief. Ik was eigenlijk een Vice-Principal op het moment en een wetenschap eerlijke rechter. Dat gezegd hebbende, dan kunt u, geniet van uw nieuwe bretels, en vergeet niet, zijn de meester van hen, voordat ze je onder de knie!