Iedereen die last heeft van halitosis begrijpt hoe pijnlijk het kan zijn als je probeert om iemand te praten en je wilt niet te dicht uit angst voor ze te vinden uit uw geheim te komen. Nou wat denk je ze al kunnen weten dat het; na al is het moeilijk om het te verbergen als je werkt met een heleboel mensen. Uw dieet is het meest waarschijnlijk verantwoordelijk voor de oorzaak van slechte adem. Als uw dieet bestaat uit veel zuivelproducten, koffie, knoflook en uien, dan moet je gaan om dit probleem te ervaren. Een ander ding dat gaat je ademhaling van invloed is tabaksproduct en roken; Dit artikel is gericht op u te voorzien van informatie die u zullen helpen hoe zich te ontdoen van slechte adem veilig tijdens het gebruik van een aantal huismiddeltjes die bekend is om te werken.
Vergeet niet de eerste en belangrijkste import wat je kunt doen om dit probleem te bestrijden is om je tanden minstens twee keer per dag poetsen en na elke maaltijd; om u te helpen zich te ontdoen van etensresten en bacteriën die slechte adem veroorzaken krijgen. Je moet ook een dag flossen ten minste eenmaal; bij voorkeur 's nachts voordat je naar bed te helpen bij het verwijderen geen voedsel overblijft tussen de tanden. Tijdens het poetsen vergeet niet om de bovenkant van je tong poetsen
Als u hebt geprobeerd met behulp van huismerk mondwater en ze lijken niet te werken.; kunt u overschakelen naar een zelfgemaakte mondspoeling. Roer twee theelepels pure citroensap in een zes ounce glas kraanwater. Spoel uw mond met de mond wassen. De zure citroensap zal helpen verfrissen uw adem. De zurige smaak zal ook uw speekselklieren werken meer. Als uw klieren niet genoeg speeksel produceren; je mond droog zijn. Je wilt altijd om ervoor te zorgen dat je niet laat je mond krijgt droog; omdat een droge mond is een geweldige plek voor bacteriën om te beginnen groeien op uw
mond en tandvlees
U kunt ook proberen gorgelen met waterstofperoxide.; Meng een deel water met een deel waterstofperoxide en gorgelen het voor minstens 45 seconden. Door dit te doen een keer in de ochtend en eenmaal in de avond; plus schrapen je tong zal u helpen zich te ontdoen van slechte adem veilig. De peroxide zal zeer schuimige worden terwijl u het gorgelen in je mond; maar het zal helpen om de overtollige bacteriën die verantwoordelijk is voor de halitose doden
Een belangrijk wat je wilt onthouden bij het gorgelen met waterstofperoxide.; geef jezelf 2-5 dag pauzes tussen elke sessie gorgelen. Als je gorgelen met het elke dag dan zal het uiteindelijk ontleden het glazuur op je tanden.
Bezoek uw tandarts ten minste elke zes maanden, zodat u uw gewone check-up te krijgen. Dit is de grootste stap die u aan de bestrijding van dit probleem kan nemen. Zij zullen in staat zijn om zorg te dragen voor eventuele preventieve werk dat de halitose probleem kan veroorzaken. Ze kunnen ook te weten komen wat de oorzaak is en u helpen zorgen voor het door u te voorzien van het juiste type van mondwater of tandpasta u kunt beginnen met het gebruik.
Als u deze tips over gevonden hoe zich te ontdoen van slechte adem veilig behulpzaam bezoek dan onze website hieronder voor meer informatie die je leven kan veranderen.