Het vinden van een ophoping van tandsteen of plaque op je tanden kan overweldigend voelen, vooral bij het poetsen niet in slaagt om te zorgen voor het probleem volledig te nemen. Het veranderen en het verbeteren van uw tandheelkundige gewoonten, evenals aanvullende oplossingen toe te voegen aan uw dagelijkse routine, zal helpen om tandplak en tandsteen van uw tanden na verloop van tijd met voldoende inzet en toewijding te verwijderen.
Floss elke dag minstens eenmaal. Flossen helpt ontdoen van uw tanden van bacteriën, ziektekiemen en voedsel dat tandplak en tandsteen op je tanden na verloop van tijd veroorzaken.
Met een mondelinge cleanser en dagelijks mondwater na het poetsen en flossen van uw tanden te helpen verwijderen tandsteen en het voorkomen van nieuwe plaque van de vorming.
Meng zout en baking soda te gebruiken als tandpasta als je zware tandsteen en de vorming van tandplak. Deze combinatie helpt om bacteriën sneller op te lossen dan de traditionele tandpasta.
Gebruik verschillende bronnen van vitamine C te helpen elimineren tandsteen van je tanden. Wrijf aardbeien, sinaasappels, zelfs tomaten over je tanden gedurende 5 minuten.
Rub en plaats sinaasappelschillen over uw tanden 's nachts om micro-organismen te bestrijden en helpen verwijderen van tandplak en tandsteen in je mond.
Tips & amp; Waarschuwingen
Verhoog de hoeveelheid kruidig voedsel dat je eet. Kruidig voedsel stimuleren van je speeksel klieren en helpen om uw tanden en tandvlees gezond.