Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Simple Dental Care - Verzorgen van uw tanden

Simple Dental Care - Verzorgen van uw tanden

 

Het houden van deze parelwitte tanden veilig en ziet er goed uit

Ik heb nooit grote problemen met mijn tanden, maar een paar kleine "preventieve" maatregelen gebeurt in het had! recente jaren. Hoewel het misschien een beetje belachelijk om over tand en mondverzorging te schrijven omdat we allemaal verantwoordelijke volwassenen, na mijn reis naar de tandarts deze week ook mag lijken, ik dacht dat het een goed idee zou zijn om iedereen een kleine herinnering geven. PLUS, leerde ik een paar nieuwe trucs en werd een aantal producten te proberen gegeven.

Eerst de basics!

  • Poets je tanden minstens een volle minuut
  • Vervang je tandenborstel om de drie maanden of wanneer er tekenen van slijtage
  • Brush zo vaak mogelijk na de maaltijd, of op zijn minst, in de ochtend en 's nachts
  • Floss!

    Handige tips en producten!

    dit zijn de tips die ik onlangs van mijn NEW mondhygiënist

  • geleerd Mouthwash- Zorg ervoor dat u een mondwater te gebruiken met Fluoride in het, ik stel met behulp van ACT met fluoride, Anti-holte.
  • pre-Brush- voor een beetje whitening actie en om los te komen van de smurrie in je tanden, gebruik maken van een pre-borstel mondwater.
  • Toothpaste- tot mijn bezoek aan de tandarts, heb ik met behulp van Colgate White. Ik kreeg een steekproef van Pro Enamel tandpasta bij mijn aanstelling (die ik geïnteresseerd in het proberen was geweest), dus ik heb sinds het gebruik ervan. Het lijkt effectief te zijn, en ook de anti-holte fluoride. Het heeft wel een flauwe smaak aan, dus verwacht niet dat een gedurfde smaak.
  • Toothbrush- Niet iedereen wil investeren in een elektrische tandenborstel die kan draaien in de $ 70- $ 100 range, maar je hebt een beetje meer dan een behoefte handtandenborstel. De tandenborstel Ik gebruik voor het afgelopen jaar is de nieuwe batterij aangedreven Colgate 360 ​​SonicPower. Op slechts een paar dollar, het is een veel goedkopere, maar effectief alternatief.
  • Floss- De makkelijkste floss om is dik geworden degenen gebruiken, maar zorg ervoor dat je het zo vaak mogelijk!

    Een paar andere dingen ...

    ik adviseer ook met behulp van kleine eenmalige bekers in uw badkamer om te bezuinigen op ziektekiemen. Sinds ik begon ze te gebruiken ongeveer twee jaar geleden, heb ik ziek veel minder dan eerder geweest. Gebruik een in de ochtend om je mond te spoelen, en giet ook uw mondwater in. Herhaal dit 's nachts. U kunt super leuke opties op plaatsen zoals doel te vinden, gewoon rond te kijken een beetje.

    Als u duidelijk houders draagt ​​of Invisiline ... het klinkt misschien een beetje raar, maar gebruik prothese schoner! Mijn mondhygiënist aanbevolen Efferdent, maar ik vond de Target zemelen Up & Up heeft hetzelfde product beschikbaar voor slechts $ 2,96 (220 tabletten). Laat de toestellen in een kopje warm water en de tabletten gedurende 15 minuten een paar keer per week. Maak je geen zorgen als je ze te laten in er de hele dag. 'S nachts, ook voor zorgen dat na het gebruik van uw mondwater je de houders of Invisiline in direct.

    Zorg voor die tanden, zij zijn de enigen die u krijgt !!

    Een ander woord aan het verstandig, krijg je wijsheid tanden eruit ASAP of uw kinderen genomen!

    Controleer meer bij Book of Randomness