Het vakantieseizoen en af en toe overindulgence gaan hand in hand, maar voor de ouders proberen om een gezond gebit van hun kinderen aan te moedigen de uitdaging kan tweeledig zijn.
Ouders op en neer het land het erover eens dat het niet altijd gemakkelijk om uw kinderen naar de feestdagen en alle zoete lekkernijen brengt, terwijl ze hun tanden in goede vorm te genieten.
Echter, advies is op de hand van experts graag niet alleen om tandheelkundige gezondheid te bevorderen, maar stimuleren gezond eten bij kinderen van alle leeftijden.
Een goede manier om kinderen aan te moedigen om op te vullen groenten en andere voedzame voedingsmiddelen in plaats van gorging op de pre-maaltijd snoepjes is om hen te betrekken bij het kookproces.
Waarom niet laten beslissen over een aantal van de groenten die je zal dienen voor de feestelijke maaltijd. Nog beter en natuurlijk afhankelijk van hun leeftijd, krijgen ze winkelen en hakken en het schillen van de groenten, de USDA Piramide campagne adviseert.
En het is niet alleen wat een kind eet of drinkt, maar als dat is belangrijk. Neem soda, bijvoorbeeld.
& quot; het genot van een frisdrank de hele middag is schadelijk voor je tanden dan het drinken van een grote frisdrank met een maaltijd en dan niet drinken geen frisdrank voor de rest van de dag, & quot; de Academie voor Algemeen Tandheelkunde adviseert.
.