Dit artikel is het tweede in de serie over hoe het evenwicht uw mondelinge flora Kopen en zijn een 'goede geleider' voor de symfonie in je mond. in het eerste artikel, hoe u uw Oral Flora balans, introduceerden we de mondelinge microbioom en debunked de al te simplistische culturele mythe dat 'alle plaque (biofilm) is slecht '. Nu willen we dit verhaal een stap verder te wandelen en te verkennen samen of sommige plaques daadwerkelijk kan helpen onze tanden gezond te blijven. Als we denken aan tandplaque, hebben we de neiging om te denken aan de bloederige foto's van het 'eindspel' niveau van de levenscyclus van een plaquette kolonie waar calculus heeft gevormd en het individu heeft allerlei problemen gaande is in hun mond. u weet echter uit het eerste artikel in de reeks, die biofilms een lifecycle en strategieën bestaan hoe we kunnen helpen om biofilm in de gezondheidszorg geven zone te behouden en houd deze weg van de zone die tandbederf en tandvleesaandoeningen stimuleert. een belangrijk deel van het verhaal is een weinig bekend structuur genaamd 'dental huidje '. Het vlies is in wezen het begin biofilm op de tanden na het schoonmaken. Gevormd door eiwitten uit het speeksel, vlies is een dunne eiwitlaag dat jassen onze tanden. Zoals we in het eerste artikel besproken, vlies biedt het 'platform' voor zuurstof liefdevolle bacteriën te hechten die begint de levenscyclus van een plaquette kolonie. onze cultuur houdt ervan om 'slechte bugs' de schuld als de oorzaak van tandbederf. En terwijl microben maken deel uit van het verhaal van tandbederf, het is niet het hele verhaal. Een andere belangrijke bijdrage aan demineraliserende glazuur en de verzwakking van onze tanden is onze tanden bloot te stellen aan zure voedingsmiddelen en dranken. (Overigens, hier zijn een paar goede artikelen voor degenen onder u geïnteresseerd bent in het duiken dieper in waarom tanden verval en de # 1 oorzaak van tandbederf en hier is een goed artikel als je wilt om strategieën te leren hoe je zure voedingsmiddelen en dranken te stoppen demineraliserend je tanden.) het blijkt dat het vlies en de dunne biofilm die hecht aan de pellicule spelen een belangrijke rol in het houden van zuren in het voedsel dat we eten en drinken van het hebben van direct contact met onze tanden. De dunne biofilm biedt een 'bufferzone' en letterlijk neemt de zuurbad 'hit' voor onze tanden, die het glazuur van demineralisatie beschermt. Met dit, kunt u zien dat de 'verschroeide aarde' beleid om tanden te handhaven volledig vrij van bacteriën niet alleen is niet mogelijk, maar kan zelfs leiden ons naar een laag van bescherming voor onze tanden te verliezen. Interessant, onze voorouders waren zeer bewust van de voordelen van speeksel, niet alleen voor onze mondgezondheid maar gezondheid van het gehele lichaam. Hier is een video tutorial over een eenvoudige praktijk om de weerstand te verhogen tot tandbederf en verbeteren van de spijsvertering. Wij noemen het 'Mouth Probiotica' Bij het bestuderen van de levenscyclus van een plaquette kolonie van het eerste artikel in deze serie, de weg naar een optimale mondgezondheid kwam in duidelijkheid. Dus het spel is om biofilms dun en houden hun de vroege fasen van de ontwikkeling. Hoewel er vele, vele manieren om biofilms te beheren om hen aan te moedigen om te verblijven in de gezondheidszorg geven zone die we in latere artikelen zullen bespreken, laten we verkennen twee eenvoudige 'in de mond' manieren waarop we dit doel te bereiken en kan goede geleiders voor de symfonie in de mond. 1. Practice 'Bewust' Mondhygiëne Een gezonde mondhygiëne zeker helpt de biofilm in de vroege fase van de ontwikkeling door het verstoren van plaque accumulatie. Leren hoe je bewust je tanden poetsen om verval en tandvleesaandoeningen evenals hoe bewust flossen te verminderen, echt gaan een lange weg in de richting van een goede rentmeester van onze mondelinge micro biome. 2. Begrijp 'Hechting Remming' De andere strategie is om het moeilijker voor de bacteriële kolonies van nature in onze mond leven vanuit vasthouden aan onze tanden te maken. Onderbreken dit proces van microben uit de opbouw van de dikte van de biofilm heet 'hechting inhibitie'. Die van u bekend bent met het gebruik van onze gezonde mond Blend weet het echt glad, schoon gevoel dat je krijgt na het poetsen met ons product . Dit is het gevoel van hechting remming aan het werk in je mond. U ziet, een van de factoren die bepalen wat biologische essentiële oliën we gebruikt bij het formuleren van onze gezonde mond Blend was om de meest effectieve plantenextracten omvatten voor het remmen van de hechting in de wetenschappelijke literatuur bekend. het goede nieuws is dat zelfs als je volwassen plaque kolonies al in je mond gevormd, de wetenschappelijke literatuur is nu bewijzen dat etherische olie gebaseerde mondgezondheid producten zoals onze gezonde mond Blend weet door te dringen volwassen plaque formaties en breken hun wurgen greep op onze mondgezondheid. (1) gebruiken bewust mondhygiëne en begrijpen hechting remmen, kunnen we vlies vorming bevorderen en tegelijkertijd ontmoedigen plaque kolonie rijpen in de zuurstofarme omgeving die ideaal zone 'slechte bugs om bepaalt vermenigvuldigen en schade aan onze gezondheid Stay tuned voor toekomstige artikelen in deze serie waar we zullen onderzoeken. die allemaal zullen u helpen balans van uw mondelinge flora. Heeft u deze informatie nuttig vinden? Waarom of waarom niet? Gelieve te delen eventuele opmerkingen of verhalen met betrekking tot dit onderwerp in de reacties hieronder. Moge uw heldere, gezonde glimlach zegene u en degenen om je heen nu en altijd ...
Hoe sommige vormen van biofilm te beschermen onze tanden van demineralisatie ...
Het geheim van het balanceren van uw mondelinge flora - hoe je een goede geleider voor de symfonie in uw mond
het draait allemaal om het houden van de biofilm dun en helder,
zodat de kolonie niet plakkerig en dik geworden,
wat leidt tot een verschuiving van de hoeveelheid zuurstof in de biofilm,
die een verschuiving in de aard van microben die gedijen in de biofilm stimuleert.
~ een zeer over het hoofd gezien vitamine die drastisch de hoeveelheid plaque kan verlagen in je mond
~ een eenvoudige strategie om een gezondere balans van de uiteindelijk microben aan te moedigen in onze mondelinge micro biome
~ hoe voeding speelt een grote rol in de vraag of het systeem zorgt voor een nare biofilm of een heilzame orale flora.