We hebben allemaal er vele malen ...
We zijn aan de late kant krijgen de deur uit te gaan om te werken, naar de sportschool, op een datum, dus slepen we onze borstel over onze tanden gedurende 20 seconden en beloven onze parelwitte tanden we zullen het later te maken aan hen. (Err, kras dat, we waarschijnlijk niet haasten poetsen onze tanden vóór een datum)
Een vraag die we stellen aan u is deze ...
Wanneer was de laatste keer dat je echt verzorgd uw tanden als je wilt dat ze gezond te blijven in je mond voor de rest van je leven?
Een tweede titel voor dit artikel zou kunnen ...
Snel bekentenis hier ... ik poets mijn tanden in de auto. In feite is het een vrij constante gewoonte voor mij. En eerlijk gezegd, het leuke gedeelte voor mij is dat ik ben in goed gezelschap! Toen ik mijn gewoonte van borstelen gedeeld tijdens het rijden met onze vriend en mentor, Dr David Kennedy, hij bekendgemaakt aan me dat hij houdt een tandenborstel in zijn vliegtuig!
Dus terwijl we voortdurend herinnerd om geen tekst tijdens het rijden ( en voor een goede reden) we zijn hier om u aan te moedigen om je tanden te poetsen tijdens het rijden (alleen als je veilig natuurlijk voelen). Toen ik in de auto te poetsen, kan ik poetsen voor maximaal 10 minuten. Maar hoe poets ik niet hoe de meeste van ons denken over de spreekwoordelijke "schrobben hen 'til ze zijn schoon, omdat je slechts 2 minuten" aanpak. Tijdens het rijden, het is meer een verkennend massage is dan een scrub sessie. En het geheim van het doen van een grondige werk is ...
U ziet, ieder van ons heeft dit prachtige instrument om de meest microscopische hoeveelheid niets vinden vast aan onze tanden. Het is onze tong. Denk er eens over ... Hoe vaak heb je je tong gevoel dat er iets op je tanden ervaren of vastzit tussen twee tanden en je aandacht wordt laser gericht op het wegnemen van die goober totdat de klus geklaard is?
Onze tongen kan plaque op gevoel de tanden echt, echt goed.
Dus, als ik 'borstel tijdens het rijden', het is deze dans tussen borstelen een paar vlakken, dan is het verwijderen van de borstel en het gevoel dat gebied met mijn tong voor elke plaque nog steeds bezig om op te hangen op daar. Als ik vind dat er nog een aantal plaque, ik kom terug naar die hetzelfde gebied, verandering techniek te gaan, zelfs de handen te veranderen om de juiste hoek te krijgen, totdat het voelt brandschoon. Dan gaan ik naar het volgende gebied
Dit hele proces kan me 10 minuten, terwijl ik rijden. naar de stad.
Maar, wees voorzichtig. Als je jezelf toestaat om onbewust te poetsen gedurende 10 minuten, zult u uw tandvlees scrub te hard en ze zullen schreeuwen naar je morgen voor uw gebrek aan bewustzijn tijdens het poetsen. Dus de regel is hier bewust te blijven tijdens het poetsen voor langere tijd.
Er zijn drie belangrijke voordelen van het nemen van deze 'Sunday drive' mentaliteit aan het schoonmaken van uw tanden.
1. Uw tanden zal ongetwijfeld schoner zijn dan ze in lange tijd zijn geweest.
Denk er eens over, welke methode wordt een meer grondige werk te doen op het verwijderen meer tandplak en liefdevol stimuleren uw tandvlees? Borstelen onbewust gedurende 2 minuten (of 20 seconden voor die kwestie) of ze te behandelen om een 10 minuten durende massage sessie? Pagina 2. U zult uw tanden de ultieme remineralisatie behandeling, terwijl 'stewards' uw mondelinge biome geven.
Een ander voordeel van deze aanpak is borstelen tegen de tijd dat je klaar bent, heb je een hele mond vol van speeksel gegenereerd die een uitstekende probiotische bad om te ondersteunen remanilizerende maakt uw tanden en de zorg voor uw mondelinge biome. In feite, hier is een link naar een video die we maakten dat een strategie die we "Mouth Probiotics", die beschrijft hoe zwiepende met speeksel is een zeer krachtige gewoonte om een gezonde mond en de spijsvertering te ondersteunen.
3 hebben bedacht deelt. Het derde voordeel helpt om mysterie en lichtzinnigheid in de wereld te brengen.
Denk aan alle mensen die je ziet tijdens het rijden, die zal naar je kijken en zich afvragen wat de heck je doet, waarom je je tanden poetst tijdens het rijden, en waar ter wereld u van plan om na spugen! Dat brengt een goed punt ...
Nou, als je 'droge borstel' in de auto (wat simpelweg betekent dat u uw geborsteld tanden met alleen de borstel en geen pasta, gezonde mond Blend, etc), is het prima om het speeksel te slikken en zegen van de rest van uw spijsvertering met de voedende speeksel bad. Als dat is te grof voor u, pullovers, of de auto parkeert te spuwen (een reis-beker zal ook werken).
Dus de volgende keer dat je klaar om uit te haasten voor de zorg voor je tanden, overwegen om de tandenborstel 'to go' en geef je tanden een zondag rijden op weg naar het werk.
(ps. Alleen probeer dit als je je veilig voelt en rijdt een automatische!)
ook, voor degenen onder u nieuw hier, dit zijn de tandenborstels die we gebruiken en waarom.
Confession time! Je hoeft niet om deze aanpak te nemen, terwijl slechts het rijden! Waar heb je gezien je tanden een extra lange massage sessie? Tijdens het kijken naar tv? Surfen op facebook? Nu is het jouw beurt om te delen. We beloven dat we zullen niet lachen!