Van de winter schoolfeesten seizoensgebonden weekend evenementen, er is geen tekort aan vakantie snacks beschikbaar om uw kind tijdens de laatste maanden van het jaar. Tuurlijk, een koekje hier en daar is een traktatie, maar als vakantie snoep krijgen knabbelde op naar believen wekenlang, is het tijd voor een gezonde snack makeover.
Waarom Make a Change
het risico op tandbederf toeneemt wanneer kinderen vaak snack gedurende de dag, volgens de American Academy of Pediatric Tandheelkunde. Ook wanneer de snacks zijn onder andere zoete vakantie snoep en huisgemaakte desserts, bent u niet te doen mondgezondheid van uw kind en taille geen gunsten.
Tijdens de vakantie, weer op de rails met geplande maaltijden en snack tijden. herinneren dan is uw kind die vakantie snacks zijn speciale traktaties dat we niet krijgen om te genieten wanneer we maar willen. Store snoepjes in de keuken op een plaats die het kind niet kan bereiken. Laat het kind naar een klein deel van traktaties te verdienen door eerst het eten van gezonde voedingsmiddelen, zoals magere eiwitten, verse producten en volkoren granen.
Healthy Snack Ideas
Als snack tijd rond rolt, don ' t vertrouwen op die lade van cookies van de vriendelijke buurman. Vasthouden in plaats daarvan naar voedzame, vitaminerijke snacks. Hier zijn een paar snelle snack vakantie-ideeën aan de slag:
het houden van Holten Away
Wanneer het tijd is om te genieten van het seizoen behandelt, voeg ze toe aan een maaltijd. Kauwen een verscheidenheid van voedsel texturen, gevolgd door het drinken van vloeistoffen helpt om weg te wassen kleverige karamel snoep of romige chocolade glazuur.
Na etenstijd Help je kind zijn tanden te poetsen. Gebruik aardbei-of-watermeloen gearomatiseerde Colgate ® 2 in 1 Kids tandpasta en mondwater. De fruitsmaak tandpasta smaakt heerlijk, waardoor kinderen willen langer te poetsen.
De feestdagen kan voor zich overgeeft, maar ze hoeven niet om zich te concentreren op snoep. Besteed extra tijd met familie, geven de dieren meer aandacht en krijgen buiten aan de veranderende seizoenen te bewonderen. Als het gaat om eten, genieten van vakantie snacks op verantwoorde wijze met uw familie.
Meer informatie over mondgezondheid van kinderen in de Colgate middelen Oral Care.