() - Flossen elke avond voor je tanden poetsen helpt bij het beschermen het tandvlees en verwijderen puin
De American Dental Association biedt deze richtlijnen over hoe te flossen.
met behulp van een stukje flosdraad ongeveer 18 inches lang, wikkel elk uiteinde om een vinger aan elke hand en houd de floss tussen de duim en wijsvinger.
wrijf de floss tussen de tanden met een heen-en-weer gaande beweging.
Gebogen de floss in een C-vorm als het eenmaal het tandvlees raakt, schuif hem tussen de tanden.
Met de floss stevig vastgehouden tegen de zijkant van de tand, schuif het op en neer uit de buurt van het tandvlees.
Doe dit voor elke tand, zorg ervoor dat de achterkant van elke tand floss.
Copyright © 2012 HealthDay. Alle rechten voorbehouden.
